醫師專欄

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【腰痛穴位埋線】

    腰痛指以腰部疼痛為主要症狀的病證(本文以肌肉骨骼系之腰痛為主)。

   常見疾病有:急慢性腰肌損傷、纖維組織炎、椎間盤突出症、梨狀肌症候群等。


   埋線治療以疏通經絡,改善血循,放鬆肌肉為主,故除相應經絡穴位埋線外,也於阿是穴埋線。                       
 

症型 表現 穴位
瘀血
腰痛
 

腰部突然劇痛強直,固定不移,痛處拒按,

活動則痛,坐立不安。

陽陵泉
阿是穴
 
寒濕
腰痛
 

腰部冷痛沉重,活動轉身不順暢

陰雨天疼痛發作或加劇。

腎俞
阿是穴
足三里
陽陵泉
 
腎虛
腰痛
 

腰部酸軟,喜按喜揉,腰膝無力,

勞累疼痛,休息躺臥則減輕。

腎俞
氣海俞
阿是穴
關元俞
 

 平日要注重腰部保養,才能避免腰酸痛:
1. 不要長時間維持坐姿。
2. 減少腰部負重過度及傷害腰部的動作。
3. 避免腰部受寒。
4. 每日伸展腰部(彎腰、後仰、旋轉、側彎) 。
5. 鍛鍊下身肌肉群:如游泳,強健的腿部能有效分擔腰背部負擔、阻止和緩解腰疼形成。
6. 控制體重。

  腰痛除埋線治療外,配合中藥治療加強臟腑經絡氣血流暢及修補機能,才能達到最佳治療效果。

                                                                                              台中臻品中醫診所 鄭如倫 女碩士醫師