過年了，終於可以好好的放假、休息一下，整年的身心疲勞、不順暢，希望能藉著春節的來臨劃下休止符，也希望能經由這6天的年假、完全充電，明年猴年更有勁、猴年好福氣！

過個年難免會喝喝小酒、慶祝慶祝，問題是肝不好的人能喝嗎？要喝多少才會造成「酒精性肝炎」？中藥能「解酒保肝」？

中國人的肝一直不太理想，除了B型肝炎病毒之外，酒精、藥物都是國人肝病常見的「元兇」，尤其是喝酒這一項，宴會請客、不醉不歸、杯底不可養金魚以及所謂「張力原理」等的特殊台灣喝酒文化，更是「傷肝」

一般而言，酒精本身會破壞肝細胞，輕度時會造成脂肪肝，時間一久則可能導致肝細胞壞死、結疤、肝硬化，至於要喝多少酒、才會傷肝？

一般而言，如果每天喝烈酒超過150公克、持續十年，便有25％的機會造成肝硬化，如果喝酒後發生急性腹痛、噁心、嘔吐、發燒、腸胃出血、黃疸等症狀，則可能是酒精性肝炎。

預防酒精性肝炎最好的方法當然是不可以每天喝酒，尤其是烈酒，可是大過年的想喝酒、或者是工作上必須要喝酒該怎麼辦？

中藥治療肝病、是必須「辨證論治」，酒精性肝炎病患臨床常見的類型有：

1.濕熱型：病人經常自覺疲倦身重，腹部脹滿，噁心、胃口差，以及有口乾、口苦、心煩，尿短赤。

這是屬於「肝鬱濕熱」，可以用丹皮、梔子、當歸、白芍、白朮、茯苓、柴胡、陳皮等中藥。

2.肝鬱型：病人胸口常常很悶，情緒煩躁、經常藉酒澆愁，失眠多夢，右脅不舒、大便溏、常噯氣。

這是體質可以用白朮、白芍、茯苓、當歸、柴胡、黨參等中藥來改善。

3.脾虛型：病人面黃肌瘦、體倦無力、頭昏眩暈、食少納呆、大便溏泄不成形。

這種體質則需要用一些「補脾」作用的中藥，例如：白朮、白芍、黨參、茯苓、甘草等中藥來改善。

4.肝火型：病患常有口乾口苦、手足心熱、心煩、右脅隱隱作痛的情形。

這種類型的酒精性肝炎則需要用旱蓮草、女貞子、丹參、白芍、當歸、鬱金、茯苓來改善。

5.血瘀型：病患喝酒已經有一陣子了，面色晦暗、納呆腹脹、急躁易怒，胸脅脹悶，前胸有蜘蛛痣，易流鼻血。

這種體質則需要用鱉甲、山查、紅花、枳殼、鬱金等具有軟堅散結的中藥來改善。

過個年、真的要喝酒該如何「臨時抱佛腳」？

建議您喝完酒盡量多吃蔬菜、水果（尤其是胡蘿蔔汁及甜菜汁），或者是吃一些維他命B群及A群來修復肝臟細胞，至於「事後」的中藥保肝劑，則有葛花、山查、五味子、陳皮等，西方草藥苦薊對修復肝細胞的效果也相當理想，當然，酒還是少喝為妙，不是嗎？

                                                                                  臻品中醫院長 陳勇利 中西醫學博士