「元末，素餡圓餅藏紙訊，漢人相約於八月中秋食月餅殺韃子。」月餅的起源相傳是元朝末年、反元勢力用來「提醒友軍」以及「傳遞訊息」，人彼此之間聯絡、也許可以靠「紙張」或「電腦」，但是如果自己要能「記得」許多事情、可得要有良好的記憶能力。
記不得以前的事情？是不是得了「失憶症」？
可不是想不起以前某件事情、就是得了失憶症，失憶症主要的症狀是記憶的損害，包括學習新的資訊的能力變差即所謂前行性失憶（anterograde amnesia），以及回憶過去原已學會的訊息的能力也變差即所謂逆行性失憶（retrograde amnesia），確實的診斷要件有四點（請見表一）。
中醫怎麼看「記憶」？
中醫古書<類証治裁‧健忘>有一段描述：「健忘者，陡然忘之，盡力思索不來也。」怎麼想、都想不來可說是「失憶症」的一大特色，產生記憶力變差的原因，中醫認為與「心」、「腎」、「痰濕」、「火」有關，<醫宗必讀>：「心不下交于腎，則火亂其神明；腎不上交於心，精氣伏而不用。火居上則因而為痰；水居下則因而生躁，擾擾紜紜，昏而不寧，故補腎而使之時上，養心而使之善下，則神氣清明，志意常治，而何健忘之有。」至於改善記憶的方法、則端賴是何種病因病機而定（請見表二）。
表一：失憶症診斷要點（精神疾病診斷及統計手冊DSMIV）
| 要點 | 說明 |
| 1 | 學習新訊息有障礙，或不能記起原已學會之資訊 |
| 2 | 記憶障礙造成一般社會活動或職業功能之顯著妨害 |
| 3 | 記憶障礙並非僅發生於譫妄或痴呆的病程中 |
| 4 | 記憶障礙是一種一般性醫學狀況之直接生理後遺症 |
表二、中醫改善記憶力之道
| 證型 | 臨床症狀 | 常用中藥 |
| 脾腎兩虛 | 病患表情呆滯、靜不欲動，平時容易腰酸背痛、雙膝痠軟，頭暈、心悸 | 山茱萸、山藥、熟地、枸杞 |
| 脾濕痰阻 | 心情起伏不定、臉上總覺得髒髒的，大便黏膩、痰多 | 陳皮、茯苓、五味子、石蒼蒲 |
| 痰火 | 口乾、口苦，容易生氣、脾氣暴躁、情緒不穩，大便偏硬、小便困難 | 枳實、白礬、乙金、半夏、 |
（製表1.2/陳勇利醫師）
臻品中醫院長 陳勇利 中西醫學博士
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