白帶是一項婦科常見的疾病，俗話所謂『十女九帶』，實際上，根據統計，到婦產科求醫的婦女，至少有四分之一以上是為了白帶而來；問題是青春年少又白帶多，該怎麼辦呢？

什麼樣的白帶才是不正常，而需要就醫呢？

　其實正常生理狀態下，有一點白帶是正常的；所謂白帶指的是在陰道出現的非血性的分泌物，這些分泌物可以適度防止陰道乾燥，如果量少又無色、無味、無刺激性、質清，分泌的時間又是在排卵前一日起三天較明顯時，這就是屬於正常的白帶，並不需要特別注意，可是，如果白帶的量增加、有異味、局部搔癢感，甚至白帶呈現濃稠狀時，就需要找醫師處理了。

       有異常的白帶該怎麼辦？

　如果只是剛開始時，白帶量多、又有擾人異味時，不妨先找西醫婦產科，檢查看看是否是因為霉菌、濾過性病毒或陰道滴蟲感染所致，亦或是因為子宮頸糜爛，使淋球菌伺機侵入，如果確定是霉菌所引起的陰道感染，可以使用陰道片治療，如果是濾過性病毒感染，可以用熱水坐浴、藥水沖洗陰道，如果是陰道滴蟲與淋球菌感染，則最好是與配偶同時治療。

       　如果經西醫治療，依然白帶甚多，或者身體不適合吃西藥者，不妨選擇中醫治療，從改善體質上著手；中醫治療白帶的方式，必須根據病人的體質而『辨證論治』，一般分成下列證型來治療，可以供各位參考：

1.    第一型：白帶量多、顏色黃、有臭味、舌苔黃膩、月經量增多或延長。

這是屬於『肝火』體質，可以用龍膽草、山藥、芡實、白果、黃柏、車前子來改善。

2.    第二型：病患白帶量多、色白如蛋清、無味道，兼有全身容易怕冷、頻尿。

這種『脾虛』型的白帶可以用蒼朮、白朮、山藥、人參、柴胡、車前子等中藥來改善。

3.    第三型：白帶量多、顏色黃稠，甚至夾有血絲，味道臭甚，大便秘結，有時兼有發燒、小腹疼痛。

可以用當歸、白芍、生地、阿膠、丹皮、黃柏、香附等中藥來改善這種『濕熱』的體質。

4.    第四型：病患長時期白帶，量多、色白清冷如水，兼有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。

這種『腎虛』型的白帶則需要山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡實等補腎的中藥來改善。

白帶除了找醫師治療以外，自己該如何預防以及飲食上該注意什麼？

預防之道有下列方法：

1.    洗澡時盡量使用淋浴，避免使用盆浴。

2.    盡量保持陰部乾燥，避免長期涉水、穿緊身衣褲或尼龍質料的內褲，宜穿棉質的內褲，以保持乾燥。

3.    避免長時期保持坐位姿勢，適當運動以促使骨盆腔血液循環順利。

飲食上該注意什麼呢？

　生冷食物應該少吃，因為較生冷的食物其主要成份是碳水化合物，較容易為身體所吸收，多餘的成分也容易增加陰道分泌物。

有哪些食物是較生冷呢？

1.    葷類：田螺、蛤蚌類、蟹、鱉。

2.    蔬菜：莧菜、油菜、海帶、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、茭白筍、蓮藕。

3.    水果：橘子、柚子、水梨、西瓜以及酸梅。

　有句形容詞『慘綠少年』很貼切地形容年少青春期時的煩惱多，除了課業多、壓力多外，身體也常常有痘痘多、長不高，也許醫生幫不了您的課業壓力，但是，身體健康上的問題、找醫師準沒錯！

臻品中醫院長 陳勇利 中西醫學博士