端午節是在農曆五月初五，所以端午節也叫做『五日節』或『五月節』；由於這個時節、已進入夏季，這類蚊、蟲大肆出現、活動頻繁，所以古人常稱『農曆五月』為『百毒之月』，也因此端午節的許多習俗都與環保、衛生有關。
成書於西元前1500元的埃伯斯紙草文稿中，記載了八百多種的草藥，開啟了歐洲人的芳香療法（aromatherapy），其實中醫也有類似『芳香療法』的精神，其中典型的代表莫過於端午節的香包；香包內裝有香料，利用香料中的揮發油，驅除蚊蟲、保佑幼兒快快長大，製作的方式為：肉桂5公克、白胡椒5公克、乾薑粉10公克、艾草2公克，均勻混和、裝於小布袋中，再用個彩色繫帶即可。
除香包外，其他常用來作為芳香療法的天然素材有：香茅、油加利、彰樹、茴香、佛手柑、草豆扣、丁香、薄荷，這些素材的共同特點都是利用其特用的揮發油，於常溫下揮發成『香氣』，而達到環境衛生的目的；除了使用這些香味的中藥作體外環保之外，夏天的悶熱、也常常讓人覺得『體內』很熱、很煩躁，甚至逗逗爬滿臉的，不妨參照表二、辯證論治，自製個適合自己的消暑涼茶喝喝。
表一：外用中藥芳香療法
| 植物 | 使用方法 |
| 艾葉 | 取新鮮艾葉、置於門口通風處，或者點燃艾條（溫灸所使用的、中藥房可以買得到）約3分鐘，使其香氣均勻散佈 |
| 肉桂 | 將肉桂磨成粉、置於書桌上，除了驅蚊蟲外、還有提神醒腦的作用 |
| 香茅 | 選擇含香茅的精油，在寢具周圍灑幾滴，可以驅蚊、好睡一晚 |
| 油加利 | 取油加利製成的精油、使用薰香燈傳送其氣味於四周 |
| 樟樹 | 取用整塊樟樹或天然樟腦油，置於家中比較陰暗處 |
表二：內服中藥消暑療法
| 證型 | 臨床症狀 | 適合的草藥 |
| 上焦火 | 口乾、口苦、痘痘冒起，頭昏腦暈 | 薄荷、菊花、桑葉連翹 |
| 中焦火 | 胸口悶、情緒不穩、容易發脾氣、眠差多夢 | 玫瑰花、旋覆花、香附 |
| 下焦火 | 經常腹瀉、脹氣，尤其是吃個冰或西瓜之後 | 山楂、草豆扣、陳皮、決明子 |
（製表/陳勇利醫師）
科學家從埃及木乃伊的身上，分離出含有丁香、肉桂、肉豆扣等防腐香料，這些『防腐劑』防治病菌生長、保存了木乃伊的完整，也許，這次SARS減少了飛龍渡的歡樂美景，但是卻無法減低國人划龍舟、越挫越勇的精神，也希望國人能從此改變不良衛生習慣（少吐痰、多洗手），並且重視環保、善用天然草藥資源，如此，才能將SARS『降低評等』、健康生活！
臻品中醫院長 陳勇利 中西醫學博士
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