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5/1(四)休診一天,造成不便請見諒

2025/04/22

中醫師的養生專刊📢臻品誌No.19 新上架!
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#Podcast #博士聊療天EP182

《掌握運動策略,養出高代謝體質》臻品中醫吳啓銘副院長 (04)2475-6986
減重只靠少吃,結果卻是越來越虛、越瘦越累?其實真正健康又持久的瘦身關鍵,就藏在「會動的身體」裡!本集吳副院長帶你破解節食迷思,解析運動與代謝的關係,並從中醫觀點提醒你:體質虛胖、痰濕體質、荷爾蒙失衡等,其實都能透過正確運動與調理改善!
✨ 獨家內容:
✅ 減重為什麼不能只靠節食?
✅ 哪些運動最能燃脂、提升代謝?
✅ 超慢跑是懶人燃脂好選擇?
✅ 中醫怎麼看運動與體質改善?
✅ 陽虛、痰濕、情緒性進食族群該怎麼動?
🔊立即收聽,找出適合你的運動減重法!【本集連結】https://reurl.cc/qGLKAR
 
 
 

 

【掛號截止時間】
週一至週五 上午11:30|下午5:30|晚上8:30
週六 上午11:30|下午4:00
造成不便 敬請見諒

 

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