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健康專欄

年後痛風發作？ 中醫教你擺脫紅腫熱痛！

2019/12/21

農曆新年假期，美食當前，許多人忍不住大快朵頤，卻也讓痛風有機可趁！ 本文將帶你了解痛風的成因、症狀、治療方法，以及如何預防痛風發作。

 

什麼是痛風？

痛風是一種因普林代謝異常導致的關節疾病，好發於中年男性。

  • 主要症狀： 關節紅腫熱痛 (尤其是腳的大拇指)
  • 併發症： 泌尿道結石、腎臟病

 

 

痛風發作怎麼辦？

1.讓關節休息

2.冰敷減輕疼痛

3.就醫檢查  (檢測尿酸濃度)

4.藥物治療：

  • 減少尿酸合成
  • 促進尿酸排泄
  • 消炎止痛

 

 

中醫如何治療痛風？

中醫治療痛風，會根據個人體質給予不同的藥方：

體質類型

症狀

常用中藥

濕熱型 

關節紅腫熱痛明顯

石膏、知母、黃柏

寒濕型 

關節疼痛、僵硬、怕冷

當歸、赤芍、威靈仙

腎虛型

痛風反覆發作、泌尿道結石

山茱萸、山藥、澤瀉

 

痛風飲食建議

  • 限制高普林食物: 動物內臟、海鮮、濃湯、豆類
  • 多吃鹼性蔬果: 蔬菜、水果 
  • 多喝水: 幫助尿酸排泄
  • 適量攝取蛋白質和脂肪
  • 補充維生素 C 和 B 群

 

 

醫師小叮嚀 

痛風的預防，重在「中庸之道」，享受美食的同時也要節制，才能兼顧口腹之慾和身體健康！



 

臻品中醫院長 陳勇利博士  (04)2475-6986

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