預約

健康專欄

享受美食,也要顧血管! 中醫教你預防動脈硬化

內科 2019/12/21

秋天到了,美食當前,讓人食指大動!但享受美食之餘, 也要注意血管健康, 預防動脈硬化。本文將帶你了解動脈硬化的類型、 症狀、 成因, 以及中醫如何幫你保養血管。

 

什麼是動脈硬化?

動脈硬化 是指動脈血管壁變厚、變硬, 導致血液流通不順暢的疾病。 常見的類型包括:

  • 動脈粥狀硬化
  • 中層硬鈣化性硬化
  • 小動脈硬化

 

 

動脈硬化的影響

  • 心臟:心肌梗塞
  • 腦部:腦中風
  • 其他器官: 腎臟、 眼睛、 四肢等

 

動脈硬化的成因

主要危險因子

次要危險因子

高膽固醇、

尤其是低密度脂蛋白過高患者

少運動、壓力過大

高血壓

高尿酸患者

抽煙

肥胖

糖尿病

攝取過多碳水化合物。

 

中醫如何看待動脈硬化?

中醫將動脈硬化歸類為「胸痹」、「中風」等範疇, 認為「血瘀」是主要病理表現。 常見的證型包括:

 

類型

症狀

常用中藥

肝陽上亢

頭痛、頭脹、眩暈、脾氣改變

鉤藤、天麻、黃芩

痰瘀互阻

肢體麻木、面部感覺異常、胸悶

陳皮、薑半夏、紅花

氣血兩虛

肢體無力、全身倦怠、頭暈

當歸、黃耆、人參

肝腎精虛

大小便失禁、腰膝酸軟

杜仲、熟地、枸杞子

 

預防動脈硬化

  • 均衡飲食 
  • 規律運動
  • 控制體重
  • 定期檢查 

 

 

醫師小叮嚀 

享受美食,也要顧好血管健康! 除了飲食控制, 規律運動,也要定期檢查,才能有效預防動脈硬化!

關於陳勇利中西醫博士|台中中醫失眠、三高慢性病、癌症支持推薦 

【臻品中醫】創辦人陳勇利醫師,擁有中西醫學博士學位及 30 年臨床經驗,累積服務人次逾百萬。陳院長深耕台中中醫調理,專長於失眠、自律神經失調、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎臟病及癌症支持調理(如乳癌、肝癌、肺癌)。透過精準把脈與君臣佐使處方,協助病患在長期用藥下找回身體節律,是您最值得信賴的台中中醫門診。

👉 了解臻品中醫: https://www.fineherb.com.tw/tw/about

👉 陳勇利院長線上預約掛號:https://reurl.cc/L2Djga  

 

 

台中中醫推薦|臻品中醫、30年臨床、百萬人次肯定 

由中西醫博士陳勇利院長領軍,博碩士團隊分科看診:

  • 睡眠/三高慢性病/癌症調養: 陳勇利院長
  • 小兒過敏/轉骨/減重: 吳啓銘副院長
  • 婦科/不孕/更年期: 鄭如倫主任

📍 地址: 台中市東興路二段341號 

📞 電話: 04-2475-6986 

👉 我要預約:https://reurl.cc/X23DMD

👉 養生專欄: https://www.fineherb.com.tw/tw/blog