慢性胃炎怎麼辦？中醫調理體質，安心過端午

端午節連假即將到來，除了出遊踏青，應景的粽子更是不可少。然而，對於容易腹脹、消化不良的慢性胃炎患者來說，糯米製成的粽子是否會加重不適？別擔心，中醫調理能助您改善體質，安心過端午！

什麼是慢性胃炎？

慢性胃炎是指胃黏膜長期發炎，常見症狀包括：

• 上腹部飽脹不適，尤其進食難消化食物後更明顯
• 容易噯氣、食慾減退
• 長期營養吸收不良導致貧血

確診需透過胃鏡檢查。

中醫如何治療慢性胃炎？

中醫治療慢性胃炎，除了使用天然制酸劑（如烏賊骨、牡蠣）緩解症狀，更注重從根本調理體質。常見的慢性胃炎體質類型與中醫調理方式：

1.胃熱型：怕熱、口乾口苦、煩躁易怒、胃酸逆流。常用中藥：黃連、吳茱萸、丹皮、梔子、白芍。

2.胃寒型：遇冷或吃生冷食物易腹脹，保暖或喝溫水可緩解。常用中藥：附子、高良薑、香附、砂仁、陳皮、吳茱萸。

3.氣滯血瘀型：生氣易胃痛、腹脹，牽連兩脅。常用中藥：蒲黃、五靈脂、當歸、丹參、乳香。

4.肝氣鬱結型：胸悶、胸脅脹痛，情緒波動時加重，脈象弦緊。常用中藥：柴胡、香附、枳殼、川芎、芍藥、甘草。

5.肝火旺型：胸悶、腹脹，眼睛紅絲多、胸脅疼痛、口苦口乾。常用中藥：梔子、黃芩、龍膽草、香附、木通、車前子。

結語：歡度端午，健康飲食

時局紛擾，適逢端午佳節，不妨透過傳統習俗，好好照顧自己的身體。享受美食的同時，也別忘了適量飲食，以免腸胃不適。若有慢性胃炎症狀，建議尋求專業中醫師協助，調理體質，讓您身心都能好好放鬆！

臻品中醫院長 陳勇利博士  (04)2475-6986

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