壓力大，小心消化性潰瘍！中醫調理改善腸胃不適

失業率攀升、天災頻傳、國際情勢緊張...，現代人生活壓力大，消化道也跟著受影響。長期壓力下，容易引發消化性潰瘍，也就是胃或十二指腸出現潰瘍。這種「文明病」好發於壓力大、容易緊張的人身上，若不重視，可能導致嚴重後果。

什麼是消化性潰瘍？有哪些症狀？

消化性潰瘍是由於胃酸過多或黏膜保護不足，造成消化道受損。常見症狀包括：

• 上腹部疼痛、灼熱感
• 腹脹、噁心、嘔吐、食慾不振
• 嚴重時可能出現穿孔、出血、黑便

消化性潰瘍的治療方法

1.西醫治療：

• 檢查確認有無併發症（穿孔、出血、阻塞）
• 藥物治療：制酸劑、胃酸分泌抑制劑、黏膜保護劑

2.中醫治療：

辨證論治，依據體質選用適合藥物

常見證型：

• 肝鬱化熱：口乾、煩躁、胃酸、上腹灼熱。常用中藥：青皮、貝母、陳皮、白芍、澤瀉
• 血瘀：潰瘍時間長、腹部定點刺痛、舌質暗。常用中藥：蒲黃、五靈脂、丹參、當歸、陳皮
• 氣滯：腹脹悶、噯氣、噯氣後舒緩。常用中藥：香附、蘇葉、甘草、陳皮、柴胡
• 胃陰虛：易腹脹、食慾差、口乾。常用中藥：沙參、天花粉、生地、白芍、玉竹

消化性潰瘍的自我保健

除了藥物治療，患者也應注意以下事項：

• 避免情緒波動、保持心情愉悅
• 飲食清淡，避免刺激性食物（酒、辣椒、咖啡、濃茶）
• 三餐定時定量
• 避免濫用止痛藥、抗生素、類固醇

結語：調適壓力，遠離潰瘍

現代生活壓力難免，但我們可以學習調適，避免讓壓力影響健康。適時放鬆、保持心情愉快，配合中醫調理，讓消化道遠離潰瘍困擾。