你是否也在炎炎夏日飽受痠痛之苦？落枕、腰痠背痛、甚至頭痛欲裂，這些惱人的症狀，其實都可能與「中暑」有關！
阿銘醫師指出，當身體散熱機制失靈，就會出現中暑前兆：口乾舌燥、大量流汗、頭暈頭痛、疲倦乏力，甚至胸悶、心跳加快、肌肉痠痛等。
「水分」和「電解質」是關鍵！ 適當補充，才能預防中暑和全身痠痛。
有任何疑問，歡迎諮詢臻品中醫找阿銘醫師！
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