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健康專欄

異位性皮膚炎三大保養關鍵做對了嗎？

皮膚科 2025/03/26
《乾燥搔癢好難受？異位性皮膚炎三大保養關鍵做對了嗎？🤔》
異位性皮膚炎是一種慢性反覆性皮膚問題，通常在兒童時期發病，尤其常見於四肢外側，例如手臂和腿部的外側皮膚，症狀會呈現急性搔癢、紅腫，甚至伴隨小水皰，抓破後會滲水並形成結痂，讓人相當不適😣。成人期的異位性皮膚炎則偏好出現在四肢的彎曲處，如膝蓋後方或手肘內側，症狀通常較為持續，皮膚會變得粗糙、增厚，有時甚至摸起來像砂紙一樣🧽。

🌿中醫如何看待異位性皮膚炎？

從中醫的角度來看，異位性皮膚炎的病因多半與體內的濕熱、血虛風燥、脾肺功能不佳有關⚖️。這些問題會導致體內陰陽失調，使得皮膚失去正常的滋潤，進而引發乾燥、發炎和搔癢等症狀。中醫強調「內外調理」，不僅著重於改善皮膚表面的問題，還需根據個人體質調整內在健康，從根本上緩解病情💊。
針對不同的體質，阿銘醫師會開立個人化的中藥處方，如「清熱利濕」、「養血潤膚」等藥方，並搭配外敷藥物，加速皮膚癒合，降低症狀的反覆發作率。

💡異位性皮膚炎的三大日常保養重點

1. 保濕是關鍵：皮膚乾燥會加重異位性皮膚炎的症狀，建議每日多次使用無香料、無刺激性的保濕乳液，尤其是在洗澡後的三分鐘內擦上，有助於鎖住皮膚的水分💧。
2. 做好防曬：紫外線會加重皮膚發炎反應，因此選擇溫和、不刺激的防曬產品，避免在紫外線最強的時間長時間曝曬於陽光下🌞。
3. 避免抓癢：異位性皮膚炎的搔癢感讓人忍不住想抓，但這會讓皮膚狀況惡化。可以試著用輕拍的方式緩解癢感，或者使用醫師建議的止癢藥膏來舒緩不適👍。
異位性皮膚炎雖然無法完全根治，但透過正確的日常保養和中醫調理，可以顯著減少症狀的發作頻率，幫助患者重獲生活的輕鬆與自信😊。如果您對異位性皮膚炎的治療或保養方法有任何疑問，歡迎到臻品中醫診所諮詢副院長阿銘博士喔！
 
 
 
臻品中醫診所 (04)2475-6986

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