兒童生長痛：中醫調理，助孩子健康成長

孩子抱怨腿痛，卻找不到明顯原因？這可能是「生長痛」。生長痛好發於 4 至 8 歲兒童，常見於夜間，表現為雙側下肢疼痛，通常不伴隨發燒、關節腫脹等症狀。

生長痛是什麼？

生長痛的確切原因尚不明確，可能與骨骼和肌肉生長速度不協調有關。研究發現，依賴性強的孩子更容易發生生長痛。

生長痛的處理方式

一般處理方式包括按摩和熱敷，通常不需要口服止痛藥。建議就醫檢查，排除其他疾病的可能性。生長痛通常是良性的，不會演變成關節炎等嚴重問題。

中醫如何看待生長痛？

中醫認為生長痛與體質失衡有關，治療重點在於調理體質。常見的體質類型和調理方法如下：

男孩

• 腎虛型：腰痠、疲倦、精神不濟。常用藥材：山藥、山茱萸、杜仲等。
• 血虛型：頭暈、面色蒼白、四肢冰冷。常用藥材：黃耆、人參、當歸等。
• 脾虛型：瘦弱、嘔心、腹脹、胃口差、大便不成形。常用藥材：甘草、山藥、黨參等。

女孩

• 氣血兩虛型：頭暈、腰痠、面色蒼白、四肢冰冷、發育遲緩。常用藥材：黃耆、當歸、川芎等。
• 肝氣鬱結型：胸悶、壓力大、睡眠不安穩、多夢。常用藥材：丹皮、梔子、柴胡等。

結論

生長痛通常無需過度擔憂，但建議尋求專業醫師診斷，排除其他疾病。同時，家長應關注孩子的體質，及時調理，幫助他們健康成長。

臻品中醫院長 陳勇利博士  (04)2475-6986

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