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健康專欄

抗SARS中藥迷思:提升免疫力,中醫藥的正確觀念

健康小常識 2019/12/21

SARS肆虐,中藥材搶購潮

無情的SARS疫情奪走許多寶貴生命,坊間流傳金銀花、板藍根等中藥可預防SARS,導致民眾瘋狂搶購,中藥材價格飆漲且缺貨。但這些藥物真的能預防SARS嗎?

 

清熱解毒還是補養?中醫抗SARS的原則

坊間流傳的抗SARS中藥材主要分為清熱解毒和補養兩類。中醫認為,對抗疾病應從改善體質著手,搭配清熱解毒藥材,維持免疫系統平衡。若體質虛弱卻使用過多苦寒藥材,可能導致體質更虛、腹瀉、無力。反之,火氣大卻使用補養藥材,可能導致火氣更旺。

 

自我判斷體質,正確使用中藥

自行服用補藥抗SARS前,應先判斷自身體質是否偏虛。若體質偏虛,用藥需根據中醫「辯證論治」原則,而非盲目使用黃耆、防風等藥材。



針灸與溫灸:提升免疫力的輔助療法

中醫針灸理論中的穴位,經實驗證明有助於平衡免疫力。常用穴道與方法包括:

  • 足三里穴道按摩:每日按摩10分鐘,以圓鈍物按壓至酸脹感。
  • 關元穴道溫灸:每日溫灸20分鐘,但行經期、發燒、免疫疾患、易上火者不宜。

 

 

中醫藥抗SARS:從古至今的智慧

古代中國常有瘟疫發生,促使人們積極尋找對抗疾病的天然藥材。希望這次SARS的剋星也能在中醫藥寶庫中找到。

 

結論

面對SARS,中醫藥並非萬靈丹,正確使用才能真正提升免疫力。切勿盲目聽信偏方,應諮詢專業中醫師,根據個人體質及症狀,選擇適合的中藥材與療法。

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