台灣近視問題嚴重？中醫治療與改善方法

台灣學童近視率居高不下，除了課業壓力，長時間使用電子產品也讓眼睛不堪負荷。近視不僅影響視力，嚴重者可能導致視網膜剝離、黃斑部病變等併發症。

近視成因與手術風險

近視分為屈光性近視與軸性近視，台灣學童多屬後者，即眼球軸長增加所致。雖可透過手術矯正屈光度，但無法改變眼軸長度，高度近視併發症風險仍存。

中醫治療近視，改善體質

中醫治療近視歷史悠久，透過內科用藥與針灸療法，可改善體質，減緩近視惡化。常見近視體質與用藥如下：

1.氣血不足型：

症狀：易疲倦、頭暈、面色蒼白。

用藥：遠志、石菖蒲、人參、茯苓、黃耆等。

2.陰虛火旺型：

症狀：熬夜、腰膝酸軟、睡眠多夢、口乾胸悶。

用藥：熟地、山藥、山茱萸、枸杞、陳皮、杜仲等。

3.脾胃氣虛型：

症狀：胃口差、大便不成形、腹脹、嗜睡。

用藥：黃耆、白朮、甘草、陳皮、當歸、升麻等。

針灸療法常用穴位：睛明、光明、球後、承泣等。

預防勝於治療，護眼習慣不可少

除了治療，建立良好護眼習慣更重要：

1.充足照明：閱讀環境光線充足。

2.正確姿勢：正坐閱讀，保持適當距離（約30公分）。

3.定時休息：閱讀一段時間後，讓眼睛休息。

4.規律運動：增強體力，促進血液循環。

結語：

近視並非絕症，透過正確的護眼習慣、中醫調理、眼科諮詢，可有效預防與改善。讓我們一起遠離「眼鏡王國」，擁有明亮清晰的視野！

臻品中醫院長 陳勇利博士  (04)2475-6986

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