記憶力變差，是否就代表得了失憶症？失憶症的主要症狀的確是記憶力受損，包括學習新資訊能力變差（順行性遺忘）以及回憶過去已學會資訊能力變差（逆行性遺忘）。然而，失憶症有明確的診斷標準，並非偶爾忘記事情就代表罹患此症。
中醫古籍《類證治裁‧健忘》描述：「健忘者，陡然忘之，盡力思索不來也。」 這種怎麼想都想不起來的狀態正是失憶症的一大特點。中醫認為，記憶力衰退與「心」、「腎」、「痰濕」、「火」等因素有關。《醫宗必讀》提到：「心火不降，腎水不升，則神明擾亂；腎水不升，心火不降，則精氣受困。火在上則成痰，水在下則生躁，擾亂心神，故需補腎使其上濟心火，養心使其下降以制腎水，則神氣清明，心志安定，健忘自除。」 改善記憶的方法則需根據病因病機而定（請見表二）。
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1 |
學習新訊息有障礙，或不能記起原已學會之資訊 |
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2 |
記憶障礙造成一般社會活動或職業功能之顯著妨害 |
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3 |
記憶障礙並非僅發生於譫妄或痴呆的病程中 |
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4 |
記憶障礙是一種一般性醫學狀況之直接生理後遺症 |
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證型 |
臨床症狀 |
常用中藥 |
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脾腎兩虛 |
病患表情呆滯、靜不欲動，平時容易腰酸背痛、雙膝痠軟，頭暈、心悸 |
山茱萸、山藥、熟地、枸杞 |
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脾濕痰阻 |
心情起伏不定、臉上總覺得髒髒的，大便黏膩、痰多 |
陳皮、茯苓、五味子、石菖蒲 |
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痰火 |
口乾、口苦，容易生氣、脾氣暴躁、情緒不穩，大便偏硬、小便困難 |
枳實、白礬、乙金、半夏 |
結論
記憶力對於我們的生活至關重要，無論是學習新知識還是回顧過去經驗，都需要良好的記憶力作為基礎。透過中西醫結合治療，改善記憶力並非遙不可及。切記，發現記憶問題及早就醫，以免錯過黃金治療期。
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