對於許多準媽媽來說，懷孕是一段既期待又充滿挑戰的旅程。當身體出現感冒症狀時，「能不能吃藥？」、「會不會影響寶寶？」往往是孕婦心中最大的焦慮。
小倫醫師近期分享了一個溫馨的案例：一位高齡且吃蛋奶素的職業婦女，在備孕二寶期間透過中醫調理半年，成功改善虧虛體質後順利受孕。然而，孕期中因大寶傳染，感冒遲遲未癒，甚至一度引發宮縮急診。所幸透過中藥精準提升免疫力並對症安胎，配合生活型態的調整，寶寶最終在 39 周足月平安出生。
這告訴我們：孕期感冒千萬別硬撐！ 只要找對方法，中醫不僅能緩解症狀，更能成為妳最強大的安胎後盾。
許多準媽媽一感冒就很緊張，「藥不敢吃、咳又咳不停」，深怕藥物成分會傷害胎兒。然而，中醫強調「保障胎兒安全」是治療的首要原則。
1. 切莫忌疾諱醫
感冒若一味拖延，病毒或細菌感染可能轉化為肺炎，嚴重的全身性炎症反應甚至會引發宮縮、早產、流產，或因高燒導致胎兒發育異常。
孕期咳嗽不一定全是病毒引起的「外感感冒」。有時是因為懷孕期間荷爾蒙改變、情緒壓力大，或是飲食過於燥熱引起的「臟腑內傷」。中醫師能精準辨證，找出咳嗽的根本原因。
孕婦體質多傾向「陰虛陽亢」，容易化燥化熱。這時若盲目服用高麗參、附子等燥熱補品，反而會「火上加油」。中醫治療會避開活血破氣之藥，改用西洋參等平補藥材，確保母嬰平安。
中醫看診講求個人化調理，針對不同的感冒與咳嗽類型，會有截然不同的處方方向：
1. 風寒感冒：怕冷流鼻水的準媽媽
症狀： 一吹到風就不舒服、極度怕冷、流清鼻水。這通常發生在體質較虛冷、免疫力較差的孕婦身上。
調理方向： 臨床常使用「玉屏風散」來疏風解表、加強體表防禦力。
2. 風熱感冒：喉嚨痛與發燒
症狀： 喉嚨癢痛、口乾、有黃痰，常出現在熬夜或飲食過於燥熱後。
調理方向： 常用「桑菊飲」來清熱解毒、宣肺止咳，迅速舒緩喉嚨不適。
3. 肺陰不足：沒痰卻乾咳不止
症狀： 這種情況最常見！一直乾咳、幾乎沒痰，晚上咳得特別嚴重，甚至覺得手腳心熱熱的。這不是感冒沒好，而是孕期體質改變導致的「肺部太過乾燥」。
調理方向： 處方以「百合固金湯」為主，滋潤肺陰、止乾咳，像為肺部「解渴」。
4. 痰火犯肺：火氣大的濃痰咳
症狀： 痰色黃而稠、口苦、火氣大。多見於平時愛吃辛辣炸物、體質偏燥熱的孕婦。
調理方向： 使用「清金降火湯」清熱降火、化痰止咳。
5. 痰濕犯肺：脾胃虛弱的疲累咳
症狀： 痰多且白、胸口悶悶的、容易噁心想吐，整天覺得疲累。這類咳嗽通常與脾胃功能失調及感冒恢復不完全有關。
調理方向： 以「六君子湯」健脾化痰，從根本改善消化與免疫系統。
除了醫師的藥物治療，生活中的自我照護更是縮短病程、保護胎氣的關鍵：
1. 嚴格的飲食禁忌
孕期感冒期間，呼吸道與腸胃道都處於敏感狀態。
禁食： 冰冷飲料、辛辣食物、油炸品及含咖啡因的刺激性食物。
建議： 蛋奶素者要注意蛋白質攝取是否足夠，幫助修復組織。
2. 生活環境的防護
避免熬夜： 熬夜會嚴重「傷陰」，加重乾咳與燥熱症狀。
防風保暖： 特別是頸部與足部的保暖，避免寒氣再次侵襲。
遠離潮濕： 保持室內空氣流通與乾燥，降低病毒與黴菌的威脅。
3. 家庭支持的力量
案例中的準媽媽之所以能順利生產，先生的協助至關重要。醫師特別衛教先生要「協助家務」與「分擔接送大寶」，讓孕婦能獲得充足的睡眠與休息。在孕期，休息就是最好的安胎藥
四、小倫醫師溫馨提醒
懷孕是一段需要精細呵護的時期。感冒了，不要因為害怕西藥副作用就強忍不適，也不要隨便購買市售成藥或草藥。
中醫藥在安胎與治病之間有著優良的平衡傳統。專業中醫師會根據妳的脈象與體質，開立溫和且有效的處方。記住，唯有媽媽身體健康，胎兒才能在穩定的環境下成長。
如果您正受孕期感冒、咳嗽困擾，或有備孕調理的需求，請諮詢專業中醫師，讓我們一起為寶寶的健康把關！
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