我的月經量變少，是卵巢早衰嗎??

34歲的她，一心想為3歲的大寶添個伴，卻被西醫告知疑似「卵巢早衰」，幾乎不可能再懷孕！晴天霹靂的消息讓她心碎不已。抱著一絲希望，她來到了小倫醫師的門診。

小倫醫師仔細觀察她的體態、詢問生活習慣和月經狀況。嗯，有點肉肉的，愛吃甜食、喝冷飲，嗯，還有便秘，工作忙，三餐不正常，月經也不規律...

小倫醫師開了以「減重利濕、通經散寒」為主的調理藥方，請她先從改善體質做起。3個月後，她的月經量增加了！看到一線曙光，她繼續配合調理，滋養卵巢。

皇天不負苦心人！2年後，她順利懷孕，生下一個可愛的女寶寶！現在的她，已經41歲了，月經正常，卵巢功能依然健康。

卵巢早衰？中醫調理助您好孕！

卵巢早衰，是指卵巢功能在40歲前就提早衰退。原因通常不明，但有些女性透過適當治療和調整生活方式，卵巢功能是可以恢復的！

中醫認為，脾、肝、腎三臟與卵巢功能息息相關。只要對症下藥，讓氣血充盈，卵巢就能重獲生機！

• 肝鬱脾虛，月經不規律：柴胡、白朮、當歸來幫忙！
• 脾虛血少，月經量少色淡：黃耆、當歸補氣血！
• 肝腎精虧，月經遲甚至停經：山藥、枸杞、杜仲來滋補！

現代女性看過來！卵巢保養秘訣

小倫醫師提醒，現代女性壓力大，更要注意飲食和生活作息！

• 作息規律，充足睡眠，別熬夜！
• 三餐定時，營養均衡，蛋白質、醣類、脂肪都要吃！
• 規律運動，讓身體動起來！
• 多吃富含維生素C、E的食物，抗氧化很重要！
• 遠離冰品、寒性食材、菸酒，別讓卵巢受寒！

別讓卵巢早衰奪走您的夢想！ 如果您也有卵巢早衰的困擾，別灰心，尋求專業中醫師的協助，一起為孕育之路努力！

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