最近高溫不斷，小倫醫師一位25歲女性患者因生理期出差中暑，出現頭暈、胸悶、噁心等症狀，甚至昏倒送醫。其實，女性生理期間氣血較虛弱，若再加上高溫環境，更容易中暑。
中醫認為，夏季中暑主要與氣陰失調有關。高溫環境下，人體容易耗氣傷陰，導致體內火熱上升，出現頭暈、胸悶、心悸等症狀。
中暑調理，對症下藥
中醫治療中暑，會根據不同階段和症狀，採取不同的方法：
預防中暑，從日常生活做起
除了中醫調理，預防中暑也很重要：
小倫醫師的溫馨提醒
女性生理期間，身體較為虛弱，更容易中暑。若需外出或工作，請務必做好防曬、補充水分，並隨身攜帶防暑藥物。
生理期請假，妳的權益！
根據《性別工作平等法》，女性每月可請一天生理假，一年超過三天則需併入病假計算。別讓生理期成為妳的負擔，適時休息，照顧好自己！
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