「轉骨要對時、對人、對方法，才會有效！」
腎氣足，骨頭才長得出來 脾胃好，吃的營養才能化為身體的一部分 肝氣順，情緒穩定才能不影響荷爾蒙發育
你知道什麼時候才是「對的時機」嗎？
女孩6歲就吃轉骨飲？小心性早熟！ 男孩還沒變聲就補一堆？可能讓骨齡太早關門！
正確的做法是：
市面上轉骨膠囊、藥飲百百種，該怎麼選？
阿銘醫師給家長的成長四大建議：
晚上10點前睡覺，讓生長激素好好工作
飲食均衡，多蛋白質少手搖杯
每天至少運動30分鐘（跳繩、籃球都不錯）
若擔心發育太快或太慢，先檢查骨齡再說！
轉骨的重點不是「補」，而是「時機」＋「體質」＋「生活習慣」
臻品中醫診所 (04)2475-6986
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