中醫調理青春痘

吳博士副院長專欄 2024/05/03

最近很多父母帶著他們青春期的孩子來找阿銘醫師，他們擔心孩子臉上不停冒出的痘痘不僅困擾，還可能留下疤痕影響未來的美觀。

在現代醫學中，「青春痘」被是毛囊皮脂腺的發炎，常由荷爾蒙變化引起皮脂過度分泌，加上毛囊內的細菌過度繁殖。治療通常包括外用A酸藥膏、過氧化苯或口服抗生素來控制感染或減少發炎。

中醫認為，青春痘（痤瘡）的成因主要與「肝」、「肺」、「脾」三個臟腑有關，這些臟腑的功能失衡會導致內火旺盛、濕熱內蘊、瘀血阻滯，最終在皮膚上形成痤瘡。

肺熱痤瘡常見於青春期，表現為臉部皮膚紅潤，痘痘紅腫痛，中醫會使用金銀花、連翹等清熱藥。

脾濕痤瘡通常因飲食不節導致，表現為皮膚油膩，痘痘多有白頭，可能伴有消化不良的症狀。中醫會使用茯苓、薏苡仁等健脾化濕藥。

肝火痤瘡常與情緒壓力有關，痘痘發生於情緒波動時，如月經前後或精神壓力大時。可以使用小柴胡湯或是牡丹皮、山梔子、夏枯草之類的藥物。

另外，也可以使用中藥面膜、洗劑來處理，例如綠豆、黃連、黃柏、金銀花等具有清熱作用的藥物調敷成面膜，或是利用魚腥草做的洗劑來外敷也是很好的方法。

青春痘如果反覆發生，除了吃藥以外，阿銘醫師建議生活方式也要調整，要做到下面幾點：

多吃新鮮蔬菜和水果。
保持充足睡眠，適量運動。
選用天然溫和的面部清潔用品。
避免用手觸碰面部。
避免過食油膩、辛辣和甜食。

治療青春痘是一個漸進的過程，需要耐心和醫師的細心調理。通過中醫的整體調治，不僅可以改善痤瘡，還能增強體質，提升整體健康。

如果對於青春痘的中醫治療有任何問題，歡迎私訊臻品中醫診所諮詢中醫兒童發育專家吳啓銘醫師。

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【臻品中醫】副院長吳啓銘醫師，為資深中醫醫學博士，臨床經驗超過 20 年。吳博士專精於青少年轉骨發育、小兒過敏體質調理（如鼻炎、氣喘）及代謝型中醫減重。透過溫和且系統化的體質調整，協助家長把握孩子成長關鍵期，並解決成年人代謝卡關問題。尋找專業台中小兒中醫與體態管理，首選吳啓銘博士。

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