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健康專欄

《掌握青春期發育！5個關鍵徵兆看懂孩子成長進程》

2024/10/22
《掌握青春期發育！5個關鍵徵兆看懂孩子成長進程》
在孩子成長過程中，很多家長都會問🙋‍♂️🙋‍♀️：「青春期的發育徵兆有哪些呢？」
其實，男生女生的發育徵兆會有些不同，但通常出現在8至14歲之間，也就是小四到國二左右，這是每個孩子邁向成長的重要階段喔！今天阿銘醫師就來跟大家分享，那些狀況是媽媽要注意孩子們要開始邁入青春期的變化？👌

👧女生的發育徵兆：

1️⃣乳房開始發育：這是最早的青春期徵兆，通常伴隨著輕微的腫脹和疼痛。
2️⃣身高快速增長：在青春期初期，女生的身高會突然變高，尤其是腿部和手臂。
3️⃣體毛增長：腋下和陰部會開始長出體毛，逐漸變粗變濃。
4️⃣月經初潮：大約在乳房開始發育後的2到3年，女生會來第一次月經。
5️⃣身體脂肪分佈改變：臀部、大腿等地方會堆積更多脂肪，慢慢出現女性化的曲線。

🙆‍♂️男生的發育徵兆：

1️⃣睪丸和陰莖增大：這是男生青春期的第一個徵兆，睪丸和陰莖會逐漸增大。
2️⃣聲音變低：聲帶增厚，聲音變得低沉，這段期間男生會經歷「變聲期」。
3️⃣肌肉增長：手臂、肩膀和腿部的肌肉會變得更加明顯和發達。
4️⃣體毛增長：臉部、腋下、陰部及其他部位的毛髮會逐漸增多。
5️⃣身高快速增長：男生的身高會在青春期的中後期顯著增長。
雖然這些徵兆有共通性，但每個孩子的發育時間和順序可能有所不同，早或晚一點都是正常的成長過程，家長不必過於擔心喔！💡
仨寶爸中醫博士吳啓銘，專精於中醫兒童成長問題，若您對本篇文章中的內容有任何疑問，歡迎到臻品中醫診所諮詢副院長吳啓銘中醫博士喔！
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