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健康專欄

小孩一生病就吃抗生素，恐增加過動症風險。中醫食療+調理，提升免疫力更有效

2025/03/20
《小孩一生病就吃抗生素，恐增加過動症風險。中醫食療+調理，提升免疫力更有效》 臻品中醫 吳啓銘副院長 04-24756986
最近在阿銘醫師的門診，一位媽媽帶著5歲的兒子來求診：「醫師，我家大寶怎麼一直感冒？這半年來幾乎每個月都要看診，醫生又開了抗生素，但還是沒改善！」😱
更讓她頭疼的是，小寶在學校坐不住、容易分心、學習跟不上，老師建議評估是否有ADHD（注意力不足過動症）。
這樣的情況在阿銘醫師的診間並不少見，也讓阿銘醫師思考🤔，為什麼容易生病的孩子，更容易出現ADHD的症狀？剛好這幾天有醫師在網路上分享，過度使用抗生素可能與ADHD風險增加有關。😓

📌ADHD是什麼？

ADHD，全名為（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），主要表現為：
✅ 注意力不集中（上課分心、做事拖拉）
✅ 過動（無法安靜坐好、手腳不停）
✅ 衝動控制困難（愛插話、不經思考就行動）
這些行為影響學習與人際關係，根據統計，台灣約 7%至10% 的兒童有ADHD，發生率逐年升高，而其中男孩的比例較高。

📌ADHD的可能原因

🔹 遺傳因素：如果父母有ADHD，孩子的風險較高。
🔹 腦部發育異常：ADHD孩子的前額葉發育較慢，影響專注力與行為控制。
🔹 神經傳導物質不足：多巴胺（Dopamine）與去甲腎上腺素（Norepinephrine）不足，讓孩子難以專心。
🔹 環境因素：如孕期母親吸菸、重金屬暴露、飲食問題等。
🔹 頻繁感染與抗生素使用：許多ADHD兒童在嬰幼兒時期曾反覆生病並頻繁使用抗生素，影響腸道菌叢、免疫與神經發展。
雖然目前研究尚未能證明抗生素直接導致ADHD，但當孩子過度依賴抗生素時，可能影響免疫調節或是腸胃道正常菌叢，進而影響腦部發育與行為模式。

📌中醫如何區分感冒？避免濫用抗生素！

「醫師，孩子發燒咳嗽，是不是該吃抗生素？」🙋🙋‍♀️
這是診間家長最常問的問題，但事實上，大部分小兒感冒都是「病毒」🦠感染，根本不需要抗生素！
❌ 病毒性感染（不需使用抗生素）：
— 普通感冒（流鼻水、打噴嚏、輕微咳嗽）
— 流感（高燒、肌肉痠痛、咳嗽劇烈）
— 病毒性喉炎（喉嚨痛、聲音沙啞）
— 腸病毒（發燒、口腔潰瘍、手腳紅疹）
✔️️ 細菌性感染（可能需要抗生素）：
— 細菌性肺炎（高燒、持續咳濃痰、呼吸困難）
— 細菌性扁桃腺炎（喉嚨嚴重腫痛、高燒、吞嚥困難）
— 化膿性中耳炎（耳痛、耳朵流膿、高燒）
— 細菌性鼻竇炎（持續黃綠色濃鼻涕超過10天、臉頰或額頭悶痛）
👉 簡單來說，抗生素對病毒沒效，只有當確認是細菌感染時，才需要使用！不過一般爸媽比較難分辨，還是需要由醫師來診察。
📌在中醫來看，感冒主要分為風寒型、風熱型、暑濕型，不同類型的感冒，治療方式不同：
1️⃣ 風寒感冒（初期輕微、怕冷流鼻水）
🧣 症狀：流清鼻涕、打噴嚏、喉嚨癢、四肢無力、怕冷發燒（但不高）。
🌿 適合的食療：薑湯、蔥白水：驅寒發汗
👨‍⚕ 中醫調理：可使用荊防敗毒散來祛風寒、減少感冒發生。
2️⃣ 風熱感冒（喉嚨痛、黃鼻涕、發燒較高）
🔥 症狀：喉嚨紅腫痛、咳黃痰、流黃鼻涕、發燒較高、口乾想喝水。
🌿 適合的食療：薄荷菊花茶：降火退熱
👨‍⚕ 中醫調理：可使用銀翹散、桑菊飲來清熱解毒。
3️⃣ 暑濕感冒（夏季悶熱、頭暈想吐）
🌞 症狀：身體沉重無力、食慾差、發熱但汗多、容易腹瀉。
🌿 適合的食療：綠豆薏仁湯：去暑濕
👨‍⚕ 中醫調理：可使用藿香正氣散來化濕解表。

📌如何提升孩子免疫力？避免反覆感冒！重點在「肺脾調理」，以下幾點能有效增強免疫力：

✅ 食療補氣，增強抵抗力
🔸 黃耆、人參、枸杞 —— 增強免疫力
🔸 白朮、茯苓 —— 健脾助消化，減少痰濕
✅ 規律作息，睡眠充足
🛏 每天至少睡足9-10小時，睡眠足夠，免疫系統才能修復！
✅ 適量運動，提升體溫調節能力
🚴‍♂ 多運動、曬太陽，讓身體更有適應力，不易受寒。
孩子反覆感冒，不僅影響學習，過度依賴抗生素也可能影響免疫與神經發展，更可能與注意力不足過動症ADHD有關！🔥
抗生素是重要的醫療工具，但應該只在細菌感染時適當使用，不應該濫用在病毒性感冒上。可以透過中醫調理體質、增強免疫力，就能有效減少生病的機率，避免不必要的抗生素使用！如果對本文有任何的問題，歡迎到臻品中醫診所諮詢吳啓銘醫學博士喔！

📞 臻品中醫診所 (04)2475-6986

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