疫情反覆、病毒持續變異,很多人想靠日常飲食與防疫茶提升免疫力,避免反覆感染。陳勇利博士院長說明,中醫強調「辨證論治」,體質不同,所需的中藥與調理方式就不同。除了衛福部、各大醫院研發的防疫茶方,臻品中醫也研發專屬的「新冠預防方」,選用具有科學驗證的抗新冠中藥,搭配補氣強身與健脾顧胃藥材,幫助提升防護力,降低新冠確診風險。
各大醫療院所提出的防疫茶方,皆以增強免疫、調理呼吸系統為主:
國家中醫藥所防疫茶:黃耆、桂枝、桑葉、魚腥草、生薑、紅棗等,強化免疫。
中國醫藥大學附醫「中醫大抗冠方」:基於玉屏風散,含黃耆、白朮、防風、藿香等 9 種藥材,能調節免疫力。
陽明交大淨冠方:連翹、黃芩、柴胡、厚朴、藿香,減少病毒與宿主細胞結合。
新光醫院正氣護衛茶:魚腥草、荊芥、板藍根,幫助呼吸道防護。
恩主公醫院防冠飲與正冠飲:成人與兒童配方,益氣固表、調整免疫。
慈濟淨斯本草飲:麥冬、魚腥草、桔梗、紫蘇葉、菊花,潤肺護喉。
臻品中醫 1 號新冠預防方:
抗新冠中藥:板藍根、黃芩、菊花 → 幫助抑制病毒入侵與複製
提升防護力:黨參、升麻、防風 → 增強免疫屏障
顧胃健脾:白朮、山藥、紅棗 → 穩定腸胃,提升整體抵抗力
中醫認為免疫力不足會表現在不同體質狀態,需對症調整:
陰虛型:口乾舌燥、盜汗 → 適合天門冬、玉竹、桑葉等
脾虛型:易疲倦、消化差 → 適合黨參、白朮、茯苓、人參
血虛型:頭暈、心悸、失眠 → 適合當歸、川芎、酸棗仁
陽虛型:手足冰冷、腰酸 → 適合人參、黃耆、桂枝
辨證論治是中醫特色,避免「亂補」導致火氣過盛或適得其反。
陳勇利博士院長提醒,提升免疫力並不只靠藥材,還要從生活習慣做起:
養成良好生活習慣:規律作息、適度運動、避免熬夜
飲食均衡:多攝取蔬果、全穀、堅果與優質蛋白質
善用花草中藥:依體質選擇合適的補益藥材,溫和持續調養
疫情雖趨於流感化,但病毒持續變異,二次感染風險仍在。陳勇利博士院長強調:「免疫力才是最強的防護罩」。無論是透過防疫茶、日常飲食或中醫調養,核心都是將身體調整到平衡狀態,才能真正降低感染風險。如果你經常感冒、疲倦或對感染特別擔憂,歡迎到臻品中醫讓醫師評估,制定專屬的免疫調理方案。
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