本集重點

1.身心障礙者健康照護注意事項

2.如何協助弱勢

樂作的服務對象有哪些類型呢？

樂作目前服務有分樂作工坊1號站、樂村日照、樂作家務隊。

那在服務上有沒有甚麼特別不一樣的地方？

各自服務的對象都不一樣，像工坊1號站針對無法進入庇護性就業服務場域之身心障礙者,於社區日間作業設施提供以作業活動為主,自立生活及休閒文康為輔,以協助身心障礙者會適應能力及生活品質。

樂村日照提供身心障礙者，一個學習與成長的環境，在這裡進行生活自理、人際互動、 休閒技藝、多元治療等課程，再搭配社區、社會參與等活動，讓身心障礙者能融入社區生活，使他們生活更加豐富，生命品質更加美好，同時紓解家庭照顧者之照顧壓力。

樂作家務隊們打造全新的跨界公益服務，讓弱勢也能幫助弱勢，透過專業清潔課程的投入，讓身心障礙者外出清潔，改善社區及獨居老人的環境，過程中並陪伴老人聊天及噓寒問溫暖，不僅只是去清掃，更是多一份關懷的力量。

這次捐款至樂作創益基金會的樂作家務隊，樂作當初怎麼會產生身障樂兒幫助獨居老人的構想?

樂作想帶給獨居長輩的不僅是居住空間的改善，重拾生命的尊嚴，更是對生活再次抱有期待，期待樂作再次來訪、期待家中再次充滿熱鬧。而身障樂兒們藉由一次次的出隊服務，不但能學會一技之長賺取工作獎勵金，也在服務中建立自信，開始對自己有要求，更與長輩建立起深厚的情誼，互相陪伴溫暖彼此的心。

弱勢與弱勢尚能互助，也期許能以此舉號召更多人關注需要幫助的議題，施比受更有福，人人都能是手心向下的給予者。

樂作家務隊的服務仍在持續，未來也將不斷深入需要幫助的社會角落，為獨居長輩迎來希望的曙光，不再孤獨無依。

家務隊是靠出任務得到資金，那工坊1號站跟日照是也會有自己的任務嗎？

樂作創益首推戲劇治療，期望攜手身障樂兒突破限制，戲劇治療源於英國，能協助身障樂兒重建自我，樂作近年透過課程打開身障樂兒的心門，深知引進戲劇治療是一個大挑戰，因為身障樂兒的語彙真的很少，但即使如此仍可感受到他們多渴望與大家溝通。

為這一場戲劇演出，身障樂兒們歷時了近兩年的準備，為準確說出每個台詞，練習不下千百次，從未想過放棄，努力將劇本看到熟爛，因為他們早已愛上了自己的角色!愛上表演中的自己! 就算最終可能會緊張忘詞、表達生疏，但只要不放棄，就是最棒的表演！

第一場戲劇公演，便是獻給身障樂兒的家人們，觀眾席的家屬，高舉著手，就怕少捕捉孩子的任何一個鏡頭，在台下比台上的還緊張。看著孩子在台上享受著舞台表演的模樣，那一刻父母眼中放著光，驚喜孩子的改變與成長，一切都有了可能與希望!

第二場戲劇公演，身障樂兒們來到了桃園特殊教育學校，因為成員中有一半便是來自桃園特殊教育學校的畢業生，想藉表演回饋給曾經帶領他們成長進步的老師，讓老師看見他們的蛻變，並鼓舞身障生能與他們一樣建立自信勇於追尋夢想!

身障樂兒們不斷以行動證明自己的可能性，同時樂作也希望讓更多人看見這群頑強不服輸的慢飛天使，如同樂作創辦人愛珠女士所說，不要去看輕他們！他們是一群最棒的孩子。

不管是一般社會大眾或是身障樂兒的家長，都去肯定這些孩子吧！不要害怕他們被人看見，因為他們是值得被人看見的，或許他們注定不平凡，但生活就如同上台表演，只有自己可以掌握自己的劇本。

身心障礙的種類有很多，平時生活需要注意的地方也不太一樣，有沒有方法可以延緩持續退化的方法呢？

不同類型的身心障礙者要注意的地方都不同，像如果是顏面神經失調，要在專業人員教導下做一些簡單適度的臉部按摩來避免肌肉僵硬；或是適度地嚼口香糖，做吹口哨、皺眉及提眉毛的運動。

飲食上則要注意維生素的攝取，減少食用烤、炸、辣等加速發炎的物質；心情要保持輕鬆愉悅、避免菸酒，以及充足的睡眠都可以幫助身體的修復；而因為眼睛無法緊閉所造成的過度刺激，適時給予遮蔽保護(例如睡覺時可以戴上眼罩或貼上醫療用的膠帶暫時固定)或勤點人工淚液，避免眼睛長時間乾澀而引起角膜受傷。

不管是甚麼類型的身心障礙者平時都要規律作息、不熬夜，多吃有助提高身體免疫力、抗發炎的食物，例如核桃、大蒜、藍莓、洋蔥、地花、薑、鮭魚等等來保養身體。像樂作提供的環境，就是對身心障礙者家庭很友善的環境。

樂作能做的

(1)提升生活品質及延緩退化，紓解家庭照顧壓力。

(2)連結社區資源，豐富身心障礙者日常生活，增進其社會參與。

(3)提供自立生活訓練、技藝陶冶、社會適應、日間休閒等服務。

(4)培養生活能力、促進身體健康，延緩老化並減少病痛。

(5)增進認知、語言、社會、和心理的發展。

(6)培養群體和諧、團體互助合作精神。

(7)社區化的休閒服務、促進服務使用者使用社區資源的能力。

像行動不方便的身障者及老人，容易久坐不動而產生一些健康疾病問題，比如坐骨結節囊腫、腰椎病、痔瘡等等有什麼方式可以預防嗎？

坐骨結節性囊腫為臀部長出硬疙瘩的症狀，這是由於人體的坐骨結節和椅面接觸，在久坐狀態下，坐骨結節長期受到摩擦、擠壓的狀況下，會導致坐骨結節上分泌緩衝滑囊摩擦液體的滑囊，產生創傷性滑囊炎，尤其容易發生在坐姿不平衡的單側坐骨上，滑囊內會充血、腫脹、漿液性滲出物增多，久而久之就會形成坐骨結節囊腫。

治療原則

一.痔瘡無明顯症狀時不須治療，可從飲食控制，保持排便順暢及保持肛門局部衛生即可。若發生了出血、脫垂、血栓疼痛時才須治療。對於出血方面的保守治療還包括藥膏外用及肛門栓劑的使用，這些可使出血得到改善。

二.在處理痔瘡非手術治療上，都是在促進痔周圍結締組織纖維化，將脫垂的內痔固定於直腸壁的肌肉屆，以固定鬆弛的肛壁，而達到防止出血及脫垂。

三.當保守治療失收或痔瘡在第三、四級時則考慮用手術切除來治療。因此解除痔瘡的症狀要比其大小變化來得重要。關於坐浴對痔瘡是用溫水還是冷水好呢，一般來說，用溫水坐浴可使肛門休息狀態下括杓肌放鬆，所以被認為較有幫助。

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