女性每個月的經期,是健康狀態的重要指標。除了傳統生理用品,近年新興的「蜜秘褲」逐漸受到女性關注,不僅兼具衛生棉特性、可重複清洗,還能減少一次性用品對環境的負擔。臻品中醫陳勇利博士院長指出,經期不順、量多量少或疼痛,都可能與身體臟腑功能有關,中醫調理能從根本改善體質,幫助女性更輕鬆面對生理期。
內褲與生理用品二合一,可直接取代衛生棉或棉條
特點:吸血、防漏、透氣、舒適、可重複清洗
平均壽命可達一年,建議備 4–6 件替換
經期量多時:搭配衛生棉或棉條使用,作為第二道防線,減少經期焦慮
經期前或後期量少時:單穿即可,減少額外生理用品使用,環保又便利
以常溫水沖洗(不可用熱水)
搭配手洗精搓洗底部,浸泡 15–20 分鐘
再度搓洗去除殘留血色泡泡
清水沖乾淨即可,避免高溫烘乾破壞結構
蜜秘褲:一件可使用 1 年,花費約 2240–3360 元
衛生棉:一年約需 7300 元,且需 500 年才能分解,對環境負擔大
可能原因:壓力過大、甲狀腺機能低下、多囊性卵巢症候群
調理建議:紓壓運動、健脾補腎、去痰濕熱
可能原因:子宮肌瘤、子宮肌腺症、荷爾蒙失調、血熱體質
調理建議:少吃油炸甜食,喝木耳紅棗飲,搭配清熱燥濕中藥
可能原因:子宮沾黏、手術後影響、子宮收縮不穩定
調理建議:先排除器質性病變,再以調肝血、滋腎陰改善子宮環境
可能原因:子宮內膜異位、腸胃不佳、長期便祕、嗜吃冰涼食物
調理建議:戒冰冷飲食、先調理脾胃,改善盆腔血液循環
友善職場、女性關懷
減少一次性生理用品焦慮
幫助女性在工作與生活中,兼顧舒適、健康與環保
女性經期不順或經痛,往往是身體發出的警訊。陳勇利博士院長建議家長與女性朋友們,及早關注身體變化,並尋求專業中醫師的調理。
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