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健康專欄

EP86 月經不順、經痛怎麼辦?臻品中醫陳勇利博士院長解析「蜜秘褲」與中醫經期調理建議

播客「博士聊療天」文章 婦科 2023/06/01

女性每個月的經期,是健康狀態的重要指標。除了傳統生理用品,近年新興的「蜜秘褲」逐漸受到女性關注,不僅兼具衛生棉特性、可重複清洗,還能減少一次性用品對環境的負擔。臻品中醫陳勇利博士院長指出,經期不順、量多量少或疼痛,都可能與身體臟腑功能有關,中醫調理能從根本改善體質,幫助女性更輕鬆面對生理期。

 

內文小標與條列

什麼是「蜜秘褲」?

  • 內褲與生理用品二合一,可直接取代衛生棉或棉條

  • 特點:吸血、防漏、透氣、舒適、可重複清洗

  • 平均壽命可達一年,建議備 4–6 件替換

 

「蜜秘褲」的使用時機

  • 經期量多時:搭配衛生棉或棉條使用,作為第二道防線,減少經期焦慮

  • 經期前或後期量少時:單穿即可,減少額外生理用品使用,環保又便利

 

如何正確清洗?

  1. 以常溫水沖洗(不可用熱水)

  2. 搭配手洗精搓洗底部,浸泡 15–20 分鐘

  3. 再度搓洗去除殘留血色泡泡

  4. 清水沖乾淨即可,避免高溫烘乾破壞結構

 

與傳統衛生棉的比較

  • 蜜秘褲:一件可使用 1 年,花費約 2240–3360 元

  • 衛生棉:一年約需 7300 元,且需 500 年才能分解,對環境負擔大

 

中醫觀點:經期異常的常見狀況

1. 月經量少、經期變短

  • 可能原因:壓力過大、甲狀腺機能低下、多囊性卵巢症候群

  • 調理建議:紓壓運動、健脾補腎、去痰濕熱

2. 月經量多、經期延長

  • 可能原因:子宮肌瘤、子宮肌腺症、荷爾蒙失調、血熱體質

  • 調理建議:少吃油炸甜食,喝木耳紅棗飲,搭配清熱燥濕中藥

3. 經血量忽多忽少

  • 可能原因:子宮沾黏、手術後影響、子宮收縮不穩定

  • 調理建議:先排除器質性病變,再以調肝血、滋腎陰改善子宮環境

4. 經痛(經期莫名疼痛)

  • 可能原因:子宮內膜異位、腸胃不佳、長期便祕、嗜吃冰涼食物

  • 調理建議:戒冰冷飲食、先調理脾胃,改善盆腔血液循環

 

蜜秘褲的產品定位

  • 友善職場、女性關懷

  • 減少一次性生理用品焦慮

  • 幫助女性在工作與生活中,兼顧舒適、健康與環保

 

結尾 

女性經期不順或經痛,往往是身體發出的警訊。陳勇利博士院長建議家長與女性朋友們,及早關注身體變化,並尋求專業中醫師的調理。

 

 

臻品中醫診所 04-2475-6986 台中市東興路2段341號

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