隨著疫情解封，許多人計畫出國度假，但旅途中若遇到感冒、腸胃不適或暈車，往往求醫困難、語言不通，甚至可能毀了一整趟行程。阿利博士提醒：出國前準備好「隨身藥包」，才能安心出門、快樂旅行。
解熱鎮痛劑：舒緩頭痛、經痛、牙痛與退燒。
綜合感冒藥：適合輕微感冒，包含退燒、止咳、流鼻水成分。
過敏藥物：針對鼻過敏、皮膚過敏，建議選擇不嗜睡的第二代抗組織胺。
胃腸藥：預防旅途中水土不服、腹瀉、脹氣，可搭配益生菌或中藥如保和丸、藿香正氣散。
暈車藥：適合暈車、暈船體質者，需於搭乘前一小時服用，避免與酒精、咖啡同時使用。
藥膏與貼布：蚊蟲藥膏、外傷藥膏、痠痛貼布與簡易急救包。
慢性病患者：
藥量應多準備至少一週份量。
建議攜帶處方箋與醫師診斷證明，方便過海關或就醫時使用。
長輩：
若有吞嚥困難可選水劑。
止痛藥可用貼布替代。
小朋友：
一定要使用專為兒童設計的藥品，依說明書年齡與劑量使用。
藥品建議連同原包裝攜帶，避免使用夾鏈袋分裝。
隨身攜帶藥品說明書或處方箋影本，最好有英文版本。
管制藥品（如安眠藥、鎮定劑）需申請「管制藥品隨身攜帶證明書」。
每種藥品最多 12瓶（盒、罐、袋），總量不超過 36 瓶；中藥材每種最多 1 公斤，合計不超過 12 種。
出發前可至衛福部疾管署網站查詢目的地疫情，準備對應藥物與防護用品。
高山行程可請醫師開立高山症用藥。
若國外當地疫情升溫（如腸胃炎、登革熱），應特別注意飲食與防蚊。
藥品準備是旅遊安全的重要一環，依據自身體質與行程調整藥物，並遵守各國規定，就能避免不必要的麻煩。若擔心準備不齊，可至專業的旅遊醫學門診，讓醫師開立專屬藥品組合，安心出國。
臻品中醫診所 04-2475-6986 台中市東興路2段341號
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