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健康專欄

EP153《 忽視「食慾不好、脹氣」恐影響兒童發育!在家可以這麼做~》

2024/10/03

這集「博士聊療天」討論的是小朋友常見的腸胃問題,如脹氣、消化不良和食慾不振。從中醫角度來看,這些問題主要源於小朋友的脾胃功能尚未發育完全,屬於「稚陰稚陽」體質,脾胃弱,容易受到飲食、生活習慣及外界病邪影響。

 

脾胃問題可分為「虛」和「實」兩種。脾胃虛弱導致營養吸收不良,影響孩子的發育;而食積則是由於過度進食或消化不良引起的胃中食物堆積。對於這兩種問題,建議使用中醫藥方(如四君子湯、保和丸)及穴道按摩(中脘穴、足三里穴等)來調理。此外,適當的飲食習慣、運動和規律作息有助於促進脾胃健康。推拿按摩也是改善孩子脾胃功能的療法。

 

「小朋友經常脹氣、消化不良,食慾不好該怎麼辦?」這些問題在發育中的兒童非常常見,特別是孩子們的腸胃功能還沒有發育完全,容易受到飲食與生活習慣的影響。今天,阿銘醫師會從中醫角度為大家介紹如何調理小朋友的脾胃,讓他們健康成長!並且幫助大家更好地理解孩子的腸胃問題。歡迎收聽博士聊療天第153集!

 

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