幾乎每個人一生中都經歷過頭痛，但「偏頭痛」卻是一種反覆發作、難以根治的慢性頭痛。許多患者依靠止痛藥緩解，卻常常藥效一過又再度發作。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，偏頭痛並非單純「火氣大」，而是與體質、情緒、飲食習慣密切相關。中醫透過辨證論治，能從根本調理體質，減少偏頭痛反覆來襲。

偏頭痛的症狀與特色

偏頭痛多發生在頭部兩側顳部，常見特徵包括：

• 發作前有血管跳動感

• 伴隨噁心、嘔吐

• 發作持續數小時至一天

• 經年累月反覆發生，影響生活品質

這也是為什麼許多人一旦偏頭痛復發，就不得不依靠止痛藥。

中醫觀點：偏頭痛的四大體質類型

臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，偏頭痛的治療關鍵在於「辨證論治」，依患者的體質與症狀對應調理方向：

（製表：臻品中醫 陳勇利博士院長）

保養與日常建議

想要減少偏頭痛復發，除了就醫調理，日常也可注意：

1. 飲食調整：避免過度辛辣、刺激食物（麻辣鍋、薑母鴨等），尤其是屬於「肝火旺」或「痰濕型」患者，更容易因進補誘發頭痛。
2. 規律作息：熬夜、作息紊亂會加重偏頭痛發作，建議固定睡眠時間。
3. 情緒管理：壓力、焦慮是常見誘因，可透過呼吸、運動或茶飲放鬆心情。
4. 適量運動：促進血液循環，幫助氣血運行。

結論

長期偏頭痛不能單靠止痛藥應付，臻品中醫 陳勇利博士院長建議，透過中醫體質辨證，找到適合的調理方向，才能真正減少偏頭痛反覆困擾。若您有慢性頭痛問題，建議由專業中醫師評估，對症調理，讓生活重回清晰與自在。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
臻品中醫診所
地址：台中市東興路二段341號
電話：04-2475-6986

【網路掛號】點我預約
臻品中醫官網：https://www.fineherb.com.tw/tw
臻品植萃線上商店：https://shop.fineherbs.com.tw

※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。