孩子排便困難，家長的隱形困擾

許多父母都有過這樣的經驗：小朋友蹲在馬桶上哭鬧不已，甚至需要父母「協助排便」。如果偶爾發生倒也無妨，但若超過兩三天都沒有大便，或排便困難、乾硬結塊，就屬於小兒便秘。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，現代兒童副食品精緻化、缺乏纖維，加上活動量不足，是導致小兒便秘的主要原因。

什麼情況需要立即送醫？

並非所有便秘都能以中藥或飲食調整處理。如果孩子伴隨下列狀況，應立即就醫：

• 嚴重嘔吐

• 腹痛、腹部異常膨脹

• 發燒
  這些症狀可能隱含腸梗阻或先天性巨結腸，需藉由影像檢查確認。

中醫觀點：小兒便秘常見三種類型

在排除器質性疾病後，臨床上多數便秘與體質有關。中醫強調「辨證論治」，依不同體質選方調理：

1. 燥熱型便秘

• 症狀：口臭、口破、手腳發熱、煩躁不安、哭鬧。

• 治療原則：通便同時清熱。

• 常用藥材：麻子仁、大黃、芒硝、枳殼、杏仁。

2. 血虛型便秘

• 症狀：晚上盜汗、頭暈、口乾、面色蒼白。

• 治療原則：通便兼補血。

• 常用藥材：當歸、熟地、桃仁、柏子仁、枳殼、大黃。

3. 氣虛型便秘

• 症狀：常便秘、動不動就流汗、容易疲倦、舌邊有齒痕。

• 治療原則：補氣與通便並行。

• 常用藥材：黃耆、黨參、陳皮、火麻仁、蜂蜜、當歸。

成分解析：中藥在小兒便秘的角色

• 潤腸通便藥：麻子仁、火麻仁，改善大便乾硬。

• 清熱藥：大黃、芒硝，適合燥熱便秘。

• 補血藥：當歸、熟地，改善血虛體質。

• 補氣藥：黃耆、黨參，提升脾氣運化功能。
  陳勇利博士提醒，藥材使用需依體質辨證，並非一成不變，必須由專業醫師調整。

日常保養建議：家長能做的三件事

1. 飲食調整：增加高纖蔬果，避免零食、油炸與過度精緻食物；吃奶兒可補充少量橘子水。

2. 生活習慣：鼓勵規律排便，養成每天固定上廁所的習慣。

3. 運動增加：促進腸道蠕動，幫助糞便排出。

市售瀉藥與中醫調理的比較

結論：正確辨證，讓孩子輕鬆排便

小兒便秘不僅影響消化，長期更可能影響情緒與成長。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：便秘治療需先排除嚴重疾病，再依體質辨證調理，並搭配飲食、生活習慣調整。唯有中西醫並重，孩子才能輕鬆順暢、健康成長。

👉 如果您的孩子有長期便秘問題，建議諮詢臻品中醫診所，由專業醫師提供個人化調理建議。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《台灣日報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。