冬季氣候寒冷潮濕，是流行性感冒的高峰期。近年台灣甚至出現福建株 A 型 H3N2 流感病毒，因為病毒抗原不斷變異，讓許多人缺乏免疫力而出現嚴重症狀。流感不僅僅是一般小感冒，它可能伴隨高燒、全身痠痛，甚至引發中耳炎或肺炎等併發症。那麼，中醫如何看待流行性感冒？日常保養又該怎麼做？臻品中醫 陳勇利博士院長將以專業觀點為您解析。
根據醫學定義，流感可分為 A、B、C 三型：
A型：病毒不斷變異，最容易引起大規模流行。
B型：相對穩定，但容易在潮濕環境爆發。
C型：抗原最穩定，症狀通常較輕。
典型症狀包括：
怕冷、發燒、頭痛、喉嚨痛
咳嗽、鼻塞、流鼻水
全身倦怠、肌肉痠痛
嚴重時可能併發肺炎、中耳炎
傳統醫學稱流感為「傷風」「傷寒」，認為成因在於 外邪侵入 + 肺衛不足。
風寒型流感：怕冷、流清涕、頭痛、咳嗽，常用藥有荊芥、防風、羌活、前胡、甘草等。
風熱型流感：喉嚨痛、咳黃痰、流黃涕，不怕冷，常用藥有金銀花、連翹、桑葉、菊花、牛蒡子等。
除了急性治療外，中醫更重視「治本」。臻品中醫院長 陳勇利博士指出，常感冒的人多與體質有關（表二）：
| 體質類型 | 臨床表現 | 改善之道 |
|---|---|---|
| 氣陰兩虛 | 夜間盜汗、口乾、嘴破、便硬 | 滋陰補氣 |
| 脾氣不足 | 體瘦、腹脹、腹瀉 | 補脾健胃 |
| 血虛 | 面色蒼白、頭暈心悸 | 溫補氣血 |
| 陽虛 | 手足冰冷、便溏 | 昇陽補腎 |
（製表：陳勇利醫師）
規律作息：避免過度熬夜，提升免疫力。
均衡飲食：多攝取蔬果、避免過度油膩與寒涼食物。
適度運動：促進血液循環，增強抵抗力。
接種疫苗：現代醫療科技仍是有效的預防手段，尤其是高風險族群應按時接種。
辨證調理：透過中醫師辨證體質，改善易感冒的根本問題。
流行性感冒不是單純的小病，若處理不當，可能引發併發症，影響生活品質。西醫能快速控制症狀，而中醫則強調體質調理、提升免疫力，兩者結合能更全面守護健康。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：若經常感冒或症狀嚴重，應由專業醫師評估治療，並從體質調理著手，才能避免反覆困擾。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
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