許多老師、警察、服務業人員因為長時間站立，常出現小腿浮現「紅色小蛇」般的血管，這就是靜脈曲張。它不僅影響美觀，嚴重時甚至導致潰瘍與慢性不癒合。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，靜脈曲張屬於可事先預防的健康問題，中醫對此有完整的辨證觀點與調理方法。

靜脈曲張是什麼？

靜脈曲張是周圍血管疾病中最常見的一種，尤其發生在小腿下1/3處。初期常無明顯症狀，僅有長時間行走後出現下肢酸脹或疼痛。若未處理，後期可能導致：

• 皮膚營養不良、暗沉或色素沈著

• 足部潰瘍，甚至頑固不癒

• 嚴重時影響走路與工作能力

中醫如何看待靜脈曲張？

臻品中醫 陳勇利博士院長指出，靜脈曲張在中醫屬於「鐮瘡」範疇，原因涉及腎氣虛弱、外感寒氣或體質偏濕熱。根據臨床觀察，可分為三種類型：

常見三大證型

1. 濕熱下注型

   • 症狀：紅腫熱痛、潰瘍感染

   • 常用藥材：蒼朮、黃柏、牛膝、薏苡仁

2. 陰虛內熱型

   • 症狀：局部紅腫、口乾舌燥

   • 常用藥材：旱蓮草、女貞子、沙參、玉竹

3. 寒濕型

   • 症狀：血管暗紫、皮膚乾澀、四肢麻木

   • 常用藥材：黃耆、當歸、桂枝、黨參

誰最容易出現靜脈曲張？

• 老師、警察、服務業等 久站工作者

• 缺乏運動，導致下肢血液循環不佳的人

• 糖尿病患者，因血液循環與皮膚修復力較差

日常保養與預防建議

臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，靜脈曲張可透過生活保養有效預防：

• ✅ 穿彈性襪：幫助靜脈回流

• ✅ 定時墊腳尖：每站10分鐘活動一下小腿肌肉

• ✅ 避免久坐久站：適度走動促進循環

• ✅ 適量運動：如散步、游泳，幫助血液回流

• ✅ 注意體重管理：避免下肢負擔過重

結論

靜脈曲張並非單純美觀問題，嚴重時會影響健康與生活品質。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，及早辨識體質、做好日常保養，必要時由中醫師進行體質辨證調理，能有效改善症狀並降低惡化風險。

👉 若您或家人有靜脈曲張困擾，建議尋求專業中醫師協助。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。