疫苗之外，父母還有什麼選擇？

流行性感冒幾乎年年出現，是兒童最常見的季節性疾病之一。現代醫學已發展出流感疫苗，防禦率約可達七成。但臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，除了疫苗，小朋友的免疫力強弱，與是否容易感冒也息息相關。適度運用中藥調理體質，或能成為疫苗之外的另一種預防選擇。

流感疫苗：哪些孩子一定需要？

流感疫苗依製作方式可分為：

• 分裂病毒疫苗：較適合13歲以下小朋友。

• 全病毒去活化疫苗：多用於成人。

並非所有小朋友都必須接種，但以下 高危險群 強烈建議接種：

1. 有心肺疾病（如氣喘、支氣管發育不良、缺氧性心臟病）。

2. 有慢性代謝疾病（如糖尿病、腎臟病）。

3. 免疫功能低下（如癌症化療中）。

4. 長期服用阿司匹靈（如類風濕性關節炎患者）。

中醫觀點：提升免疫力需依體質調理

中醫並不反對疫苗，但也認為免疫力低落者，可透過辨證論治，輔助改善體質。陳勇利博士指出，常見的免疫不足類型包括：

1. 陰虛型

• 症狀：口乾舌燥、夜間盜汗、心煩胸悶、嘴破。

• 調理藥材：天門冬、玉竹、黃耆、桑葉、天花粉。

• 作用：養陰清熱，增強防禦。

2. 脾氣虛型

• 症狀：容易疲倦、腸胃消化差、緊張就拉肚子。

• 調理藥材：黨參、白朮、茯苓、人參、扁豆。

• 作用：健脾益氣，提升正氣。

3. 血虛型

• 症狀：頭暈、睡眠不安穩、面色蒼白、心悸。

• 調理藥材：當歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、遠志。

• 作用：補血安神，改善抵抗力。

4. 陽虛型

• 症狀：手腳冰冷、怕冷、大便不成形、腰酸。

• 調理藥材：人參、黃耆、黨參、白朮、桂枝。

• 作用：溫補脾腎，強化抗病能力。

成分解析：常見中藥的免疫調理作用

• 黃耆：益氣固表，提升免疫功能，但燥熱體質不宜過度使用。

• 當歸：補血活血，改善氣血不足。

• 人參：大補元氣，適合免疫力低落者。

• 桑葉：清肺潤燥，適合陰虛燥熱體質。

陳勇利博士提醒：中藥也是藥物，必須在醫師診斷後正確使用，才能安全發揮效果。

日常保養建議：家長可以做的事

1. 規律生活：充足睡眠，減少3C熬夜，維持正常作息。

2. 飲食均衡：增加蔬果與高纖食物，減少油炸與甜食。

3. 運動習慣：每天至少30分鐘戶外活動，幫助體力與免疫力提升。

4. 體質調理：依體質差異尋求專業中醫師建議，避免亂用補藥。

疫苗 vs 中醫調理的比較

結論：中西醫並重，孩子更健康

臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：小兒流感疫苗對高危險群十分重要，但若體質偏弱，透過中醫辨證調理，能幫助孩子提升免疫力。中西醫互補，才能讓孩子真正健康少生病。

👉 如果您的孩子常感冒或免疫力不足，建議諮詢臻品中醫診所，由專業醫師提供專屬體質評估與調理方案。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《台灣日報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。