秋高氣爽雖令人舒適，但秋季也是氣喘與呼吸道疾病的高峰期。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，氣喘盛行率近年快速上升，與環境污染、過敏原增加息息相關。透過中醫體質辨證與日常保養，能有效減少氣喘發作的風險。
秋季日夜溫差大、東北季風帶來氣候變化，使各種病毒容易活躍。常見病菌與症狀包括：
輪狀病毒：腸胃炎、嘔吐、腹瀉
流行性感冒病毒、副流感病毒：咳嗽、發燒、聲音沙啞
鼻病毒：流鼻水、氣喘
A群鏈球菌：喉嚨痛、發燒，嚴重時影響腎臟
其中，最需注意的是支氣管性氣喘。統計顯示，台灣氣喘盛行率已達 5–6%，比十年前高出五倍，顯示呼吸道健康已是全民必須重視的課題。
氣喘發作主要由呼吸道過敏反應引起。當外界刺激（如塵螨、花粉、車輛廢氣、香水、二手煙等）進入呼吸道時，可能導致：
平滑肌收縮
黏膜腫脹
黏液分泌過多
免疫細胞聚集
結果就是呼吸道有效徑減少，出現喘鳴音、胸悶、呼吸困難等症狀。
臻品中醫 陳勇利博士院長指出，中醫辨證論治會依照症狀、體質與誘發因素，將氣喘分為以下四型：
1️⃣ 風熱型：咳嗽、痰黃稠、口乾、喘息氣粗
👉 調理原則：疏風清熱
2️⃣ 風寒型：頭痛酸痛、怕冷，遇寒氣喘
👉 調理原則：散寒化痰
3️⃣ 腎虛型：長期慢性氣喘、腰膝酸軟、失眠心煩
👉 調理原則：溫陽補腎
4️⃣ 肺虛型：容易感冒、合併過敏性鼻炎
👉 調理原則：補肺益氣
為了避免氣喘在秋季發作，陳勇利博士院長建議：
✅ 減少過敏原接觸：避免塵螨、花粉、二手煙、化學香水
✅ 注意保暖：早晚溫差大時，適時添衣
✅ 強化免疫：規律運動、充足睡眠
✅ 營養均衡：避免過度刺激性食物（冰品、辛辣）
✅ 尋求專業調理：由中醫師依體質辨證，透過藥物與養生方法調整
氣喘不是單純的呼吸道問題，它與體質、環境密切相關。秋天是最宜人的季節，但對氣喘患者卻是挑戰。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：透過日常保養與專業中醫調理，可以幫助患者減少發作、維持順暢呼吸。
👉 若您或家人有氣喘或秋冬呼吸道困擾，建議及早尋求中醫師評估，找到最合適的調理方案。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
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