最近水痘案例增加，不少家長擔心小朋友皮膚長出水泡後該如何照護。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，水痘多數在 7–10 天內可自行痊癒，且終身免疫，但若處理不當，容易導致感染與疤痕，甚至併發肺炎。正確照護與飲食管理，是守護孩子健康的關鍵。
水痘是一種由濾過性病毒感染引起的急性疾病。發病多在感染後兩週，常見特徵為：
初期出現在臉部與身體，形成散在性亮亮水泡
形狀如「水珠滴在紅花瓣上」，底部紅紅的，上方是透明小泡
這些水泡常被誤認為是蚊蟲叮咬，但其癢感更強烈，也更容易造成抓破後的感染。
臻品中醫 陳勇利博士院長指出，大多數水痘會在一週左右痊癒，但若照護不當，可能帶來併發症：
細菌感染：因抓癢過度導致傷口化膿，甚至留下永久疤痕。
肺炎：出現發燒與胸痛時，需立即就醫檢查。
血液異常：需注意血小板數量是否減少。
✅ 止癢：避免搔抓，必要時可服用止癢藥物，或外用痘痘軟膏。
✅ 退燒：建議物理降溫（冰枕、濕毛巾、多補水），避免使用阿斯匹靈，以防雷氏症候群。
✅ 休息：臥床充足，避免過度活動，加速康復。
補充水分：維持體內水分，幫助代謝與退燒。
蛋白質充足：增強免疫力，可選擇魚肉、豆製品。
少吃辛辣刺激：燒烤、炸辣食物容易「上火」，讓水痘更難退。
避免油膩與發酵麵包：減輕腸胃負擔，避免助長濕熱。
多吃清淡食物：如粥品、蔬菜湯，幫助身體恢復。
水痘是小朋友常見的季節性疾病，雖然多能自然痊癒，但若因搔抓或照護不當，可能留下疤痕甚至併發肺炎。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：家長應正確照護、避免用藥錯誤，並透過飲食與休養來幫助康復。
👉 若孩子出現嚴重發燒、胸痛或持續不癒的水痘症狀，建議及早就醫，並由專業醫師進行評估。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《台灣日報》報導
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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
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