夏天悶熱，許多小朋友容易嘴破、心煩不安。家長最擔心的，是這是否和腸病毒有關。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：若孩子嘴破伴隨頭痛、發燒、嘔吐、腹痛、無力、手足起疹，甚至「吃喝拉撒睡」明顯異常，就必須立即就醫，排除腸病毒。
但若並非腸病毒，而是反覆發作的嘴破，就需要從「火氣」與體質調整下手。
中醫稱嘴破為「口瘡」、「口糜」或「燕口」，常與體內「火氣」相關。火氣並非單一概念，而是可因臟腑失衡出現不同型態。
| 類型 | 症狀表現 | 中醫觀點 | 常用藥材 |
|---|---|---|---|
| 胃火旺型 | 嘴破伴口臭、便秘；嚴重時牙齦腫痛潰爛 | 胃火過盛，上炎於口 | 石膏、知母、甘草、茯苓、黃芩 |
| 心火旺型 | 嘴舌潰瘍、口乾心煩、睡不安穩、舌尖紅 | 心火亢盛，擾亂心神 | 生地、木通、甘草梢、竹葉、黃連 |
| 虛火型 | 嘴破反覆、吃維他命仍復發；伴疲倦、流汗、感冒、但不喜喝水 | 陰虛火旺，津液不足 | 生地、熟地、玄參、澤瀉、桔梗、茯苓 |
| 肝火旺型 | 嘴破合併口乾口苦、胸悶、痘痘、易怒、多夢 | 肝火過盛，內熱上炎 | 柴胡、黃芩、龍膽草、梔子、連翹 |
清熱藥（石膏、黃芩）：降胃火、清實熱。
養陰藥（生地、玄參）：補津液，改善虛火。
瀉火藥（黃連、龍膽草）：清心火、肝火。
輔助藥（桔梗、茯苓）：調和脾胃，減少復發。
陳勇利博士提醒，雖然坊間常提到「火氣大就吃黃連」，但單靠一味藥物不足以解決所有嘴破問題，仍需醫師辨證。
飲食清淡：避免炸雞、辣味零食等助火食物。
多吃消暑水果：西瓜、水梨、楊桃、哈密瓜、椰子水。
養成喝湯習慣：綠豆湯、薏苡仁湯、蓮子湯皆能清熱利濕。
規律作息：熬夜會加重虛火與心火，建議早睡。
| 方式 | 單純偏方（如黃連、維他命） | 中醫辨證調理 |
|---|---|---|
| 原理 | 針對單一症狀 | 依體質分型，調整臟腑功能 |
| 效果 | 短期緩解，易復發 | 長期改善，降低反覆 |
| 風險 | 偏補或偏清，可能適得其反 | 醫師把關，安全有效 |
小兒嘴破不只是「火氣大」這麼簡單，而是可能與胃火、心火、虛火或肝火相關。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，正確的退火方法是透過中醫辨證，找到孩子真正的體質偏差，再輔以飲食與生活習慣調整。唯有如此，才能避免反覆發作，讓孩子健康快樂度過夏天。
👉 如果您的孩子經常嘴破、火氣大，建議諮詢臻品中醫診所，由專業醫師提供個人化調理方案。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《台灣日報》報導
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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
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