許多中年與長者男性常有「小便不順、夜尿頻繁」的困擾。根據統計，台灣50歲以上男性有四分之一罹患良性攝護腺肥大。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，這並非單純老化現象，而是體內氣血與代謝失衡所致。若一味進補，反而可能讓症狀加重。

攝護腺肥大是什麼？

攝護腺位於膀胱出口，環繞尿道。當組織肥大時會壓迫尿道，導致排尿困難、夜尿頻繁、尿不盡等問題。
若長期未治療，可能引發膀胱憩室、尿結石，甚至影響腎功能。

陳勇利博士指出：「不少人誤以為補腎就是治攝護腺肥大，事實上有些體質越補越塞，反而更難排尿。」

中醫觀點：攝護腺肥大屬於「癃閉」範疇

中醫典籍《景岳全書‧癃閉》記載：「小水不通，是為癃閉。」強調病機複雜，須辨體質對症調理，而非單純利尿或進補。

常見四種體質與調理方向

鋸櫚的研究與啟示：天然植物也能助益

西方研究證實，鋸櫚（Saw Palmetto）中的脂肪酸能抑制5α還原酶，減少二氫睪固酮（DHT）生成，進而改善攝護腺肥大。
中醫理論中，鋸櫚與「清熱、通淋」的藥性相近，若配合體質辨證使用，更能發揮協同效果。

日常保養建議：讓父親遠離「夜尿困擾」

1️⃣ 少熬夜、減壓力：精神緊繃會使肝氣鬱結，導致排尿更不順。
2️⃣ 減少酒精與高脂飲食：酒、辣、油膩食物會加重濕熱體質。
3️⃣ 規律運動：促進骨盆腔血流，幫助尿道放鬆。
4️⃣ 多喝水但不憋尿：維持尿道清潔、減少感染。
5️⃣ 定期檢查：若出現夜尿頻繁、尿不乾淨、下腹脹痛，應儘早就醫。

結語：辨證調理，比盲目進補更關鍵

臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，攝護腺肥大是可控制的慢性問題，但前提是找出體質根源，採取對症調理。
許多男性誤信補藥或偏方，反而延誤治療。透過中醫辨證、飲食控制與生活改善，多數患者皆能有效改善排尿與睡眠品質。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於聯合報報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。