夏季氣候潮濕炎熱，不少人眼睛出現紅、癢、痛、流淚等不適症狀。近期中南部地區甚至爆發「天行赤眼」流行，即俗稱的急性結膜炎。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，紅眼症除了外來病毒感染外，也與個人體質、心肺火氣過盛及衛生習慣有關。若能從中醫觀點調理體質並加強預防，將可降低感染與復發機率。
根據臨床觀察，結膜炎主要可分為四種型態：
1️⃣ 病毒性結膜炎：具高度傳染力，會出現紅腫、流淚、畏光，常伴隨感冒或喉嚨痛。
2️⃣ 細菌性結膜炎：分泌物多、眼皮結痂，晨起眼皮難張開。
3️⃣ 過敏性結膜炎：眼癢、微紅，常與鼻過敏或氣喘共存。
4️⃣ 披衣菌性結膜炎：黏液化膿分泌物明顯，嚴重者甚至造成結膜疤痕。
臻品中醫院長 陳勇利博士提醒：「紅眼症傳染力強，病人摸過的毛巾、手機、門把都可能成為感染源，預防最簡單的方法就是——勤洗手、別揉眼。」
中醫將眼睛分為「五輪」：
肉輪（脾胃）：掌管眼皮與肌肉。
血輪（心）：關係到血液循環與眼白發紅。
氣輪（肺）：主導眼表結膜與氣血流通。
風輪（肝膽）：負責角膜與視覺調節。
水輪（腎）：影響瞳孔與視覺敏銳度。
急性結膜炎多屬「風熱侵犯氣輪、血輪」，即肺熱與心火上炎所致。若再加上熬夜、壓力、飲食重口味，火氣更旺，紅腫與灼熱感會明顯加劇。
| 調理方向 | 適用階段 | 臨床表現 |
|---|---|---|
| 疏風清熱 | 初期 | 眼紅、流淚、畏光、頭痛，脈浮數 |
| 瀉火解毒 | 急性期 | 分泌物多、紅腫劇烈、口渴、便秘 |
| 滋陰降火 | 恢復期 | 眼乾、畏光、口乾、心煩、疲倦 |
中醫治療以平衡臟腑為主，常用金銀花、連翹、菊花、決明子、桑葉、枸杞等藥材，既可清熱，又能養陰明目。
夏天眼睛容易乾澀、紅腫，可在日常飲用簡單的杞菊茶：
作法建議：
水 2000 c.c.
枸杞 1兩（先煮約10分鐘）
熄火後再放入菊花20枚（約攝氏80°C加入，避免有效成分揮發）
此茶可清肝明目、緩解乾澀疲勞，冰涼飲用亦佳。
1️⃣ 勤洗手、不共用毛巾：避免接觸傳染。
2️⃣ 少揉眼睛：手上細菌易引發二次感染。
3️⃣ 睡眠充足、避免熬夜：熬夜助火上炎，易致眼紅。
4️⃣ 飲食清淡、少辛辣：過熱食物會加重心肺火。
5️⃣ 適度護眼運動：遠眺、眨眼訓練可促進眼部循環。
臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，紅眼症看似小毛病，若忽視初期症狀或自行點藥，可能反覆發作。
透過中醫辨證論治，從「心肺清熱、肝腎調和」著手，搭配衛生防護與養生茶飲，就能有效預防感染與改善不適，讓雙眼保持明亮清澈。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於聯合報報導
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