夏天太熱，孩子總說吃不下？

台灣夏季悶熱潮濕，小朋友容易因「暑濕」而出現食慾下降的情況。若只是偶爾食量減少，大多屬於正常現象，但臻品中醫院長 陳勇利博士提醒，若孩子 長期食慾不振、精神不佳、甚至體重減輕，就需要正視，並透過中醫辨證體質來調理。

中醫觀點：疰夏與小兒食慾不振

早在元代醫籍就記載「疰夏」，指的是因高溫濕熱影響脾胃功能，導致 不想吃東西、體力下滑 的現象。中醫治療原則是 去暑濕、健脾胃，並依體質調整用藥。

小兒常見三種類型

臻品中醫 陳勇利博士強調，必須由專業醫師依照小朋友的症狀與體質來開立處方，切勿自行亂補或隨意服藥。

家長日常保養建議

除了就醫調理之外，家長也能從生活方式協助孩子：

• 少給冰飲：避免冰涼飲料傷脾胃，多喝溫開水幫助代謝。

• 規律運動：促進免疫力與消化功能。

• 注意環境：避免冷氣過強，保持適度通風。

• 飲食衛生：避免吃不潔食物，降低腸胃炎風險。

結論：夏季「疰夏」需注意，別忽略孩子的健康警訊

夏天孩子食慾下降，可能只是氣候使然，但若伴隨體重下降或精神萎靡，就必須透過中醫專業診斷與調理。臻品中醫院長 陳勇利博士提醒，家長應及早發現、正確調理，才能守護孩子健康發育。

👉 若您發現孩子長期食慾不佳，建議預約臻品中醫診所，由專業醫師辨證體質，提供安全有效的調養方案。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《台灣日報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。