許多人以為「中藥就是補藥」，其實這是最大的誤解。
臻品中醫 院長 陳勇利博士指出：

「中藥並非一味進補，而是根據人體體質與病情所對應的不同藥性。
中藥和西藥一樣，也有明確的分類與藥理作用。」

🌿 中藥不是「有病治病、無病強身」

• 中藥同樣屬於「藥物」，需依照症狀與體質辨證使用。

• 不同藥材有不同的性質與功效，並非人人皆可隨意服用。

• 若體質錯誤服藥，可能導致上火、失眠、腹瀉等副作用。

• 中醫師開方時，會根據「望、聞、問、切」所得資訊判斷病性（陰陽、寒熱、虛實），再選擇適當藥類配方。

🩺 中藥的四大類型與作用

① 補益類中藥（補氣、補血、補陰、補陽）

代表藥材：
黃耆、人參、山藥、大棗、當歸、何首烏、枸杞子等。
適用體質：
虛弱、氣血不足、容易疲倦、頭暈、腰痠、脈象虛弱者。
使用提醒：

• 若無明顯「虛證」，不宜長期補。

• 過度服用可能導致口乾舌燥、失眠、血壓升高。

✔ 小叮嚀：補藥應「對症而補」，不是越多越好。

② 瀉火類中藥（清熱、解毒、降火）

代表藥材：
大黃、黃連、黃芩、石膏、蘆薈、蒲公英、竹葉等。
適用症狀：
口乾口苦、嘴破、便祕、失眠、煩躁、臉紅上火。
使用提醒：

• 若兼有腹瀉或體虛，不宜使用黃連、大黃等苦寒藥。

• 清熱過度反而會傷脾胃，使身體更虛。

✔ 小叮嚀：「退火」要退得剛好，過猶不及。

③ 發散理氣類中藥（疏風解表、調暢氣血）

代表藥材：
菊花、薄荷、麻黃、荊芥、陳皮、青皮、砂仁等。
適用狀況：
感冒初起、頭暈悶熱、氣滯胸悶、食慾不振。
日常應用：

• 夏日疲倦時泡杯「菊花茶」，能促進循環、加速散熱。

• 利用藥材內含揮發油，達到提神與放鬆效果。

✔ 小叮嚀：發散藥多屬「辛香走竄」，體虛者不宜過量。

④ 活血化瘀類中藥（促進循環、消腫止痛）

代表藥材：
紅花、丹參、乳香、三稜、桃仁、蒲黃、王不留行等。
適用狀況：
血液循環不良、疼痛、中風後遺症、心肌梗塞、手腳麻木。
使用提醒：

• 劑量過大可能導致「溶血性副作用」，需醫師調整。

• 不宜與抗凝血藥併用，避免出血風險。

✔ 小叮嚀：「打通血路」要適度，過度反而有害。

🧭 阿利博士的小叮嚀

• 中藥與西藥一樣有系統、有邏輯。
  每一帖方劑都經過辨證搭配，不是「隨意抓幾味藥」而成。

• 看中醫時，可主動詢問：「醫師，這帖藥屬哪一類？」
  理解自己的用藥方向，也能幫助長期調理更有效。

「中藥不是神秘的草藥，而是一門講求邏輯與平衡的醫學。
認識中藥，是學會與自己的身體對話的第一步。」

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《台灣日報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。