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水煎中藥一定是四碗水煮成一碗?談如何正確「料理」您的水煎藥材《聯合報》

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許多病人認為水煎中藥(俗稱水藥)都要「四碗水煮成一碗」,但臻品中醫陳勇利博士院長提醒:不同藥材、不同體質、不同處方,其煎煮法也應「因藥制宜」。
水藥講求「現煮現服、量身訂製」,雖較麻煩,但藥效往往更好,尤其適合重病、急病或需調理體質的患者;若只是輕症,如感冒或腸胃不適,則可服用科學中藥即可。


一、水煎藥與科學中藥差在哪裡?

  • 水煎中藥(水藥):根據個人體質、症狀現煮現服,吸收完整、藥效精準。

  • 科學中藥(濃縮粉):攜帶方便、服用快速,適合短期或輕症使用。

陳博士指出:「水藥像是專人定製的餐點,科學中藥則是標準化料理,兩者各有優勢。」


二、五種常見的中藥煎煮法

1️⃣ 標準煮法(一般補藥類)

適用藥材:當歸、黃耆、熟地等。
步驟:

  • 將藥材放入鍋內,加水超過藥面約2公分(約4碗水),浸泡30分鐘。

  • 大火煮沸後轉小火,煮至剩約1碗水(約250c.c.)。

  • 將藥液倒出,再加3碗水重煎至約8分滿,兩次藥液混合後分次服用。


2️⃣ 快煮法(含揮發性藥材)

適用藥材:銀花、菊花等治感冒藥材。
步驟:

  • 將藥材放入鍋內,加約3碗水浸泡30分鐘。

  • 大火煮沸後轉小火煮10分鐘,全程不開蓋。

  • 煮一次即可,不需重複。


3️⃣ 後下法(不耐煮藥材)

適用藥材:天麻、鉤藤、麻黃等。
步驟:

  • 先以4碗水浸泡藥材30分鐘,大火煮沸後改小火。

  • 當藥液剩1碗水時,再將不耐煮藥材投入續煮5分鐘即可。


4️⃣ 先下法(礦物類藥材)

適用藥材:滑石、石膏等。
步驟:

  • 將礦物藥包加入6碗水先煮30分鐘,再放入其餘藥材。

  • 大火煮沸後轉小火,煮至剩1碗水即可服用。


5️⃣ 另煎法(貴重藥材)

適用藥材:人參、鹿茸等。
步驟:

  • 先將一般藥材以4碗水煮成1碗藥液。

  • 再取貴重藥材,加1碗水放入電鍋蒸約30分鐘,取汁後與主方混合服用。


三、水煎藥小叮嚀

✔ 不可使用鐵鍋、銅鍋,以免藥性改變。
✔ 若醫師未特別標註,請依標準煮法操作。
✔ 煎藥前務必浸泡30分鐘,有助於有效成分釋出。
✔ 若不確定煎法,應向開方醫師確認,避免影響藥效。


陳勇利博士提醒:「中藥講究辨證與火候,煎得對,藥效才真正發揮。別讓辛苦熬的藥湯功虧一簣。」


新聞來源:本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導

 

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考,非屬治療宣稱,若有身體不適或疾病相關問題,建議由專業醫師評估診斷後進行治療。