根據衛生署統計，台灣地區 2001 年新增洗腎病人超過三千人，年增率 4％，高居世界第二，其中有 近四分之一（24.7％）與亂服中草藥或偏方有關。
臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：「中藥雖為天然素材，但若使用不當，仍可能造成腎臟負擔。」
了解中藥與腎臟的關係，才能聰明養生、避免誤補成害。
所有口服藥物（包括中藥）最終都要經由 肝臟分解、腎臟排泄。
因此，若使用錯誤或過量，中藥一樣會造成腎臟傷害。
常見的「腎毒性中藥」包括：
廣防己（含馬兜鈴酸）
青木香
北馬兜鈴
尋骨風
杜衡
細辛
關木通
👉 英國《Lancet》醫學期刊（1993）研究指出，含馬兜鈴酸的中藥可能導致慢性腎病與尿毒症，使用上必須極為謹慎。
坊間所謂「祖傳秘方」若未經檢驗，可能含有重金屬、農藥或未標示成分，反而使腎臟惡化。
陳博士提醒：「若偏方真能治腎，醫師早就改行賣藥了。」
慢性腎病屬「本虛標實」，代表體內雖虛弱，但仍有免疫性發炎反應。
若使用人參、黃耆、當歸等強補藥，可能會刺激免疫反應、加重腎損傷。
👉 建議：所有補藥需由中醫師辨證後開立，切勿自行進補。
優先選擇 GMP 認證的科學中藥粉。
若需使用水煎中藥，應由具備合法炮製設備的中醫診所煎製，以去除藥材中的過量鉀離子、生物鹼或其他毒性物質。
在中醫理論中，「腎」不僅指解剖學上的腎臟，更涵蓋：
生殖系統（性荷爾蒙、發育）
內分泌系統（調控能量與代謝）
神經與骨骼功能（腎主骨、生髓）
因此，中醫所謂的「腎虛」，實際上是一種功能性衰退，而非單指腎臟疾病。
症狀：怕冷、頭暈、精神倦怠、白帶多、不易受孕。
保養建議：
多食溫熱食材（薑、羊肉、桂圓）。
避免生冷冰品。
症狀：腰膝酸軟、口乾、潮熱、盜汗、失眠、耳鳴。
保養建議：
多喝溫水，少吃辛辣。
可用枸杞、山藥、百合煮湯養陰補腎。
症狀：頻尿、夜尿多、早洩、面色蒼白。
保養建議：
鍛鍊骨盆肌群。
可用山藥、芡實、蓮子粥作食補。
症狀：發育遲緩、性功能減退、聽力下降、記憶力差。
保養建議：
補充高蛋白食物（黃豆、芝麻、核桃）。
維持規律睡眠，避免過勞耗精。
陳勇利博士院長提醒：
「中藥是天然素材，但天然不等於安全。」
舉例來說：
西瓜、椰子水若吃太多，也會導致腹痛腹瀉。
相反地，像治療癌症的紫杉醇、血癌解毒劑砒霜，雖為強烈藥物，只要依照醫囑正確使用，仍能救人無數。
關鍵不在於「中藥是否有毒」，而在於「是否被正確使用」。
中藥是寶，亂用變害。
腎臟是人體的濾水器，也是最怕「補錯」的臟腑。
臻品中醫提醒：
「保養腎臟的第一步，就是讓中藥發揮它該有的療效，而非成為腎的負擔。」
定期檢查腎功能、遵醫囑用藥、拒絕偏方秘方，才是守護腎健康的關鍵。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
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※本文內容僅供中醫養生與腎臟保健知識參考，非屬治療宣稱，若有腎臟相關疾病或疑慮，請由專業醫師評估診斷後治療。
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