「這期樂透我一定會中！」、「別人都在暗中監視我！」——這些看似無傷大雅的想法，若變得堅信不移、甚至影響生活與人際關係，就可能不是單純的「想太多」，而是心理健康的警訊。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，妄想症並非幻想力旺盛，而是一種身心失衡的疾病，需要理性面對與治療。

什麼是妄想症？

根據美國精神醫學會《DSM-IV》定義，妄想症的特徵是：
即使有明確的反證，患者仍持續、堅定地相信不真實的想法，且妄想內容具有邏輯與系統性，持續至少一個月以上。

常見表現包括：

• 相信自己中樂透、被暗中監視、或有人要害自己；

• 雖然現實明顯否定，但病患仍深信不疑；

• 智能與工作能力通常正常，但人際、家庭與社會關係會受到嚴重影響。

妄想症的病程可分為六個階段：

1. 敏感期：開始覺得周遭人怪異。

2. 關係期：認為他人言行與自己有關。

3. 形成期：覺得「終於明白一切」。

4. 擴散期：妄想內容擴及更多人與事件。

5. 組織期：試圖以邏輯統整妄想內容。

6. 誇大期：出現攻擊或危險行為。

中醫如何看待妄想症？

中醫典籍《靈樞‧癲狂篇》早已描述：「自高賢，自辨智，自尊貴，目妄見，耳妄聞，謂之狂也。」
陳勇利博士指出，妄想症在中醫屬於「癲狂」範疇，常與火旺與痰濁有關。若火氣上炎、痰濁擾心，心神不寧，就容易產生妄想、焦慮或幻覺。

中醫臨床上常見三種類型：

• 肝火型：口乾口苦、臉紅目赤、便秘、脾氣暴躁、甚至出現攻擊傾向。
  → 調理方向：清肝瀉火、安神鎮心。
  → 常用藥材：黃芩、梔子、龍膽草。

• 虛火型：形體消瘦、夜不安眠、時有自言自語或疑病妄想。
  → 調理方向：滋陰降火、寧心安神。
  → 常用藥材：生地、酸棗仁、淡竹葉。

• 痰瘀型：胸悶少語、表情淡漠、易出現罪惡妄想或自責情緒。
  → 調理方向：化痰除濁、理氣解鬱。
  → 常用藥材：陳皮、半夏、遠志。

調養建議：讓心神回歸平靜

除了辨證調理，中醫也重視「心神平衡」的養護。日常可從以下幾方面協助穩定情緒：

1. 規律作息：充足睡眠有助心神安定。

2. 少熬夜、少刺激：避免菸酒與辛辣食物，以防火氣上炎。

3. 適度運動：散步、太極或氣功有助疏肝解鬱。

4. 心情紓壓：傾訴、寫日記、聆聽音樂，都能穩定思緒。

5. 及早就醫：若出現明顯妄想或情緒異常，應尋求精神科與中醫師共同協助。

臻品中醫診所 院長 陳勇利博士院長提醒：

「人類的想像力是進步的動力，但當想像與現實脫節，就該停下腳步。妄想症並非意志薄弱，而是身心失衡的結果，調整體質、平衡心火，才能讓思緒重新歸位。」

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導

臻品中醫診所
地址：台中市東興路二段341號
電話：04-2475-6986
網路掛號：點我預約
臻品中醫官網：https://www.fineherb.com.tw/tw
臻品植萃線上商店：https://shop.fineherbs.com.tw

※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。