「為什麼一直懷不上？」
許多女性檢查後被告知罹患子宮內膜異位症，除了痛經、月經混亂，最令人焦慮的往往是不孕。臻品中醫 陳勇利博士院長指出，根據統計，約四成子宮內膜異位症患者的懷孕機率比一般婦女低三倍。若能正確辨別體質，運用中醫調理，許多女性仍能自然懷孕，重拾健康與信心。

什麼是子宮內膜異位症？

簡單來說，子宮內膜「搬家」了。
原本應該位於子宮腔內的內膜，卻長到卵巢、子宮韌帶、骨盆腔甚至膀胱或直腸等處。這些「異位的內膜」依然會受到荷爾蒙變化影響，每月週期性出血，但因無法排出，導致局部發炎、纖維化與沾黏。

常見症狀包括：

• 經期疼痛劇烈（痛經）

• 月經週期不規則

• 經血量多、有血塊

• 下腹或骨盆腔慢性疼痛

• 排便痛、性交痛

• 長期不孕

中藥調理的關鍵：辨證論治

臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：「中藥不是補越多越好。」
坊間常見的「補氣養身秘方」如人參、鹿茸、海馬、肉桂等，雖能改善手腳冰冷，但若誤用於子宮內膜異位體質，可能反而**「越補越不孕」**。

中醫治療須根據個人體質調整，常見的四種類型如下：

1. 寒凝血滯型

   • 特徵：喜吃冰品、手腳冰冷、經前腹痛明顯，熱敷可緩解。

   • 調理方向：溫經散寒、活血止痛。

   • 常用藥材：川芎、炮薑、當歸、赤芍、肉桂。

2. 血瘀型

   • 特徵：痛經嚴重、經血色暗、有血塊、情緒鬱悶、胸悶脹痛。

   • 調理方向：活血化瘀、疏肝理氣。

   • 常用藥材：當歸、生地、桃仁、枳殼、紅花。

3. 血虛夾瘀型

   • 特徵：經量少、色淡、白帶多、臉色蒼白、體力差。

   • 調理方向：補血活血、健脾調經。

   • 常用藥材：當歸、黃耆、川芎、白芍、甘草。

4. 氣血兩虛型

   • 特徵：經後小腹隱痛、面色萎黃、食慾差、基礎體溫不規則。

   • 調理方向：溫補氣血、健脾益腎。

   • 常用藥材：黃耆、肉桂、附子、當歸、川芎。

日常保養與生活調整建議

1. 少吃生冷食物：避免冰品、冷飲與寒性食材（田螺、蟹、海帶、冬瓜、蓮藕、西瓜、柚子等）。

2. 經期避免行房與游泳：減少感染與骨盆腔壓力。

3. 維持運動習慣：促進血液循環、減少沾黏。

4. 均衡飲食：攝取足夠蛋白質、鐵質與維生素。

5. 保持心情放鬆：壓力與焦慮會影響荷爾蒙與排卵功能。

臻品中醫診所 院長 陳勇利博士院長提醒：

「子宮內膜異位造成的不孕，不只是子宮的問題，更是全身氣血循環與體質的反映。當身體恢復平衡，生育力自然隨之回來。」

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《自由時報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與婦科保健知識參考，非屬治療宣稱，若有子宮內膜異位或不孕困擾，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。