婦科常見問題中，「白帶異常」是女性最常見的困擾之一。俗話說「十女九帶」，根據臨床統計，約有四分之一以上的女性曾因白帶問題而就醫。
臻品中醫 陳勇利博士院長提醒，白帶的變化反映身體內在平衡狀況，除了感染問題，也與體質密切相關。若西醫治療後仍反覆發作，建議由中醫師從體質根本調理，才能改善體內失衡。

一、先排除感染原因

若白帶量突然增多、出現異味、顏色改變，應先由西醫檢查是否為黴菌、滴蟲或病毒感染引起，並依感染種類使用陰道片或藥水沖洗治療。
若感染治療後仍然白帶偏多、身體虛弱或反覆發作，此時可考慮中醫辨證調理，從體質出發，改善根本問題。

二、中醫常見4種白帶體質

① 濕熱型

特徵：白帶色黃、有臭味、量多，伴隨口苦、小便黃、月經延長。
調理方向：清熱燥濕、利濕止帶。常用藥材如山藥、芡實、白果、黃柏、車前子等；常見方劑為龍膽瀉肝湯。

② 脾虛型（寒濕型）

特徵：白帶量多、色白如蛋清、無味，伴手腳冰冷、倦怠、頻尿。
調理方向：健脾祛濕、溫陽化濕。常用藥材如白朮、山藥、人參、陳皮、荊芥；代表方為完帶湯。

③ 熱毒型（濕熱兼血瘀）

特徵：白帶黃稠夾血絲、有臭味，甚至伴小腹痛或發燒。
調理方向：涼血解毒、調氣行滯。常用藥材如當歸、丹皮、香附、生地、阿膠等；代表方為分清飲。

④ 腎虛型

特徵：白帶量多如水、色白清冷，伴腰膝痠軟、頭暈耳鳴。
調理方向：補腎固澀。常用藥材如熟地、山茱萸、杜仲、龍骨、牡蠣等；代表方為金鎖固精丸合完帶湯。

三、日常保養與預防重點

陳勇利博士提醒，白帶異常除了藥物調理，生活習慣也很關鍵。
以下幾點有助改善陰部環境、降低感染機會：
1️⃣ 盡量使用淋浴，避免盆浴。
2️⃣ 保持陰部乾爽，選擇棉質透氣內褲。
3️⃣ 避免久坐，多活動促進骨盆血流。
4️⃣ 夫妻生活前後清潔，使用乾毛巾輕拭保持乾淨。

四、飲食建議與食療參考

忌口食物

少吃生冷與寒性食物，避免田螺、螃蟹、茄子、冬瓜、蓮藕、西瓜、柚子等，避免加重濕氣。

養生食療

• 濕熱型：赤小豆30克、扁豆30克、蓮子30克、茯苓20克、車前子10克，加少許白糖煮粥，可利濕排濁。

• 寒濕型：山藥30克、白朮20克、人參5克、羊肉30克、陳皮5克、生薑5克，煮湯喝可健脾溫陽。

陳勇利博士叮嚀

白帶問題看似私密，其實反映身體的整體平衡。臻品中醫以「辨證論治」為核心，從脾、腎、肝氣等系統出發，協助女性重建內分泌與免疫調節。若長期白帶異常、反覆感染，建議及早就診，由中醫師評估體質後調理，能更安全有效地改善體內環境。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導

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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。