端午節將至，粽香四溢，卻讓不少膽結石患者心驚膽跳。臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：「膽結石最怕的就是油膩與暴飲暴食，尤其節慶期間，更應注意飲食節制與保養。」
隨著飲食西化、攝取高脂高熱量食物的比例上升，國人膽結石的發生率約達7%，成為常見的膽道疾病之一。
膽結石形成的主因在於膽汁成分比例失衡——膽固醇過高、總膽酸減少，使得膽汁中的膽固醇無法維持微膠狀態，日積月累結晶成石。
當進食油膩食物、膽汁大量分泌時，若結石恰好堵住膽道，就可能引發急性劇痛、發燒、黃疸，甚至肝腫大。
1️⃣ 膽囊結石：通常症狀輕微，可能長期無感。
2️⃣ 嵌在膽囊口：容易引起劇烈右上腹痛、噁心嘔吐、甚至急性胰臟炎。
3️⃣ 慢性膽囊炎：吃完油膩食物後出現胃悶、腹脹。
4️⃣ 總膽管結石：因阻塞膽汁流通，可能導致黃疸、發冷發燒等全身症狀。
若每次吃大餐後右上腹疼痛或噁心，建議及早檢查，透過超音波或內視鏡確認是否有結石問題。
中醫治療膽結石，並非「化石秘方」一方見效，而是根據患者體質辨證施治。陳勇利博士指出，常見三種類型如下：
容易胸悶脹痛、情緒起伏大，一生氣就更不舒服。治法以舒肝理氣為主，可運用柴胡、香附、枳殼、川芎、芍藥等，幫助膽氣疏通。
夜晚加劇、舌質紫暗，脈弦澀。以疏肝散結、活血化瘀為主，常用當歸尾、桃仁、鬱金、紅花等配伍，改善循環、減緩疼痛。
常伴口乾、眼紅、黃疸等，屬肝膽濕熱。宜清肝利濕，可用龍膽草、梔子、黃芩、車前子等藥材調理代謝。
若結石體積小、症狀輕微，可配合中醫治療調體質、疏肝利膽；但若出現劇烈疼痛、發燒或黃疸，應立即就醫。
陳勇利博士建議：「中醫調理能減少復發機率，但仍需定期回西醫追蹤，確保膽道暢通、安全無虞。」
✅ 少油、少鹽、少糖，避免一次攝取太多高脂食物。
✅ 多喝溫水、保持規律飲食。
✅ 控制體重，避免久坐與壓力過大。
✅ 平時可飲用具理氣消滯的花草茶（如香蜂草、陳皮茶）輔助代謝。
臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：「膽結石不是吃出來的一天形成，而是長期體質與飲食累積的結果。從生活中調整飲食與作息，才能真正預防再發。」
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
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