中秋節總少不了應景美食，不過對腸胃敏感族群來說，月餅太油太甜、柚子太酸，都可能讓胃「火上加火」。臻品中醫診所院長 陳勇利博士 提醒，胃潰瘍並非不能吃美食，而是要先調好體質、保養胃氣，才能真正享受節慶佳餚。
胃潰瘍是常見的消化性疾病，典型症狀包括：
上腹部週期性或固定性疼痛；
飯後或空腹時反覆出現脹氣、反酸、嘔吐；
若大便呈現黑色柏油樣，可能是潰瘍出血警訊。
若有上述狀況，應立即就醫，透過胃鏡與幽門桿菌檢測確認診斷。
陳勇利博士指出，現代西醫主要以三類藥物治療：
1️⃣ 抗胃酸分泌藥物（降低酸度、減少刺激）
2️⃣ 胃黏膜保護劑（修復受損黏膜）
3️⃣ 幽門桿菌根除藥物（消除病根）
這些藥物效果良好，但需持續治療至少數週至數月，切勿見好就停。若未完整治療或飲食不當復發率高。
中醫治療胃潰瘍除可使用天然制酸草本如烏賊骨、牡蠣粉外，更注重「辨證論治」，也就是依據不同體質根源調理。陳勇利博士整理五型常見體質如下：
特徵： 遇冷或吃冰胃痛、喝溫水可緩解、冬天加劇。
調理方向： 溫中散寒、行氣止痛。
常用藥材： 附子、高良薑、香附、吳茱萸、砂仁、陳皮。
日常建議： 避免冷飲、生菜沙拉，多食溫熱熟食。
特徵： 容易口苦口乾、胃酸逆流、煩躁易怒。
調理方向： 清熱瀉火、調和肝胃。
常用藥材： 黃連、梔子、丹皮、白芍、陳皮。
日常建議： 少吃油炸辛辣，避免宵夜與酒精。
特徵： 潰瘍多年、胃隱痛、口乾便秘、體型偏瘦。
調理方向： 養陰益胃、潤燥生津。
常用藥材： 沙參、麥冬、生地、枸杞子、當歸、烏賊骨。
日常建議： 少熬夜、補充足夠水分，可飲溫開水或花草茶。
特徵： 胃脹、大便不成形、手腳冰冷、容易倦怠。
調理方向： 補氣健脾、溫中止痛。
常用藥材： 人參、白朮、乾薑、黃耆、甘草。
日常建議： 規律三餐、避免過度節食或暴飲暴食。
特徵： 一生氣就胃痛、疼痛劇烈如針刺、胸脅緊繃。
調理方向： 理氣活血、疏肝解鬱。
常用藥材： 當歸、丹參、乳香、蒲黃、五靈脂。
日常建議： 穩定情緒、少咖啡與茶、避免暴怒或過勞。
👨⚕️ 陳勇利博士提醒：
月餅、柚子皆可適量享用，但勿空腹食用，以免刺激胃酸分泌；
飯後一小時食用最合適；
若已有胃潰瘍，應避免搭配濃茶、咖啡與酒。
中醫強調「養胃如養心」，要吃得下、消化好，首重體質平衡與情緒穩定。只要懂得調養，即使有慢性胃病，也能平安過節、安心吃好。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
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