根據臨床統計，台灣成年人中每四人就有一人患有脂肪肝，但許多人並未察覺。臻品中醫診所 院長陳勇利博士指出：「脂肪肝的發生，說穿了就是『吃太多、動太少』的結果。」
正常情況下，肝臟內脂肪含量約占4%至7%，若超過10%，便可稱為脂肪肝。主要原因包括：
1️⃣ 飲食中脂肪與糖分攝取過多。
2️⃣ 肝臟合成脂肪酸過多而分解不足。
3️⃣ 肝臟合成或釋出脂蛋白功能降低。

多數脂肪肝無明顯症狀，超音波是最有效檢查

脂肪肝初期常無明顯症狀，約有八成患者毫無不適。少數人會出現上腹悶痛、疲倦、食慾不振、或腹部沉重感。陳勇利博士提醒，最可靠的診斷方式是腹部超音波檢查，可清楚顯示肝臟「含油量」，及早掌握病變程度。

中藥能改善脂肪肝嗎？需依體質調整

陳博士指出，坊間部分人誤以為服用「減肥藥」能消除脂肪肝，但許多減肥藥需經由肝臟代謝，反而可能使肝臟負擔更重。
相對地，中醫治療脂肪肝講求「辨證論治」，依據體質與症狀不同選用藥材，重點在於調整代謝與排濕機能，讓肝臟功能恢復平衡。

常見四種脂肪肝體質與中醫調理方向

1️⃣ 濕熱型
特徵：腹脹、胃口差、易疲倦、尿色黃。
中藥方向：可用決明子、荷葉、澤瀉、茯苓、薏苡仁等清濕化熱、助代謝。

2️⃣ 痰濕型
特徵：四肢沉重、頭暈、咳嗽、大便軟爛。
中藥方向：可用陳皮、半夏、竹茹、茯苓、枳實等健脾化痰、利濕通滯。

3️⃣ 熱滯型
特徵：食量大、口乾、便祕、喜重口味食物。
中藥方向：可用大黃、枳實、厚朴、黃芩等瀉熱導滯、促進腸胃蠕動。

4️⃣ 肝鬱化火型
特徵：胸悶、脅痛、口苦、失眠。
中藥方向：可用柴胡、黃芩、半夏、梔子、茯苓等疏肝解鬱、退肝火。

陳勇利博士提醒：戒油、少糖、勤運動，是調肝三要訣

「脂肪肝不可怕，怕的是拖延。」陳博士建議，除了依中醫調理外，更要從日常習慣著手：控制飲食、少喝含糖飲料、每週維持規律運動。若能搭配中醫健脾化濕、疏肝解鬱的治療原則，對脂肪肝患者的代謝功能恢復會有明顯幫助。

新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導。

臻品中醫診所
地址：台中市東興路二段341號
電話：04-2475-6986
網路掛號：點我預約
臻品中醫官網：https://www.fineherb.com.tw/tw
臻品植萃線上商店：https://shop.fineherbs.com.tw

※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。