衛生署近年推動「正確使用抗生素」政策，提醒民眾做到「三不」與「三問」：不自行購藥、不任意停藥、不亂開抗生素，並在用藥前諮詢專業醫師。
臻品中醫診所 院長陳勇利博士指出，抗生素確實拯救了無數生命，但若使用不當，例如感冒時自行服用或中途停藥，反而會導致細菌產生抗藥性，讓藥效愈來愈差。
他強調：「西藥治療細菌感染的策略是『趕盡殺絕』，而中醫則講究『因勢利導』、順勢而為。」
入冬後，上呼吸道感染病例增加，常見症狀包括發燒、怕冷、喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、痰多、甚至腸胃不適。
陳博士說，中醫不單以「殺菌」為目的，而是根據症狀與體質，分型給予不同方向的治療，協助身體恢復自癒力。
1️⃣ 解表型（傷寒感冒）
特徵：發燒、怕冷、頭痛、鼻塞、無汗。
中藥方向：可用紫蘇葉、荊芥、防風、桂枝、麻黃、羌活等，促進血液循環與發汗。
生活建議：可飲薑母茶或溫熱開水，幫助散寒。
2️⃣ 清熱型（風熱感冒）
特徵：喉嚨痛、發燒、痰黃、鼻塞頭痛。
中藥方向：可用菊花、連翹、金銀花、桑葉、薄荷、牛蒡子等，清熱解毒、緩解發炎。
3️⃣ 整腸健胃型（腸胃型感冒）
特徵：除發燒頭痛外，伴隨嘔吐、腹瀉、食慾差。
中藥方向：可用藿香、佩蘭、厚朴、黃連、扁豆等，清熱化濕、穩定腸胃。
4️⃣ 化痰型（咳嗽型感冒）
特徵：以咳嗽與痰多為主。
中藥方向：
痰黃者：用桑白皮、地骨皮、魚腥草、紫苑等清肺化痰。
痰白者：用萊菔子、白芥子、紫蘇子、陳皮等理氣化濕。
他以太極拳為喻：「太極講究借力使力，中醫治病也是順應身體的力量、引導康復，而非單純對抗。」
他呼籲民眾感冒時勿自行購買抗生素或強效藥物，應讓專業醫師判斷感染性質，並可搭配中醫調理與食養方式，加速身體恢復。
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導。
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※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱，若有身體不適或疾病相關問題，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
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