疫情期間，許多人認為「提升免疫力就能抗病」，坊間因此掀起一波搶購黃耆、甘草、大棗等「抗SARS秘方」熱潮。然而臻品中醫 陳勇利博士院長提醒：「免疫力不是越高越好，關鍵在於平衡。免疫過強，反而可能引起身體發炎與組織損傷。」
陳博士指出，免疫系統若失衡，容易導致「免疫過度反應」或「免疫不足」。例如紅斑性狼瘡這類自體免疫疾病，患者若在病情亢進期服用補藥（如黃耆、防風），可能讓免疫反應更劇烈、甚至惡化；但在病情緩解期、出現腰痠、疲倦、血小板低等狀況時，適度補氣養血反而能幫助恢復體力。
📍 重點觀念：補藥並非萬靈丹，應依體質與病程狀態調整，否則可能「補錯方向」。
另一類免疫失衡疾病是過敏性鼻炎。部分患者長期疲倦、氣虛，服用粉光參、冬蟲夏草確實可改善體質；但若體內已有火氣，如口乾、便秘、鼻血、口苦，再補會使火氣更旺，導致病情加劇。此時反而應選擇清熱退火的中藥（如黃連、龍膽草、桑白皮等），協助免疫系統回到平衡狀態。
陳博士強調：「中醫的免疫調理，不是追求『強』，而是讓身體維持陰陽平衡、反應適度。」
早在《黃帝內經》時期，中醫便提出免疫觀念，強調兩項原則：
1️⃣ 「正氣存內，邪不可干」：保持身體機能正常、氣血充盈，是防病的根本。
2️⃣ 「陰平陽秘，精神乃治」：免疫不能過強或過弱，唯有陰陽平衡，身心方能健康。
陳博士說：「中醫講求『扶正祛邪』，若只追求補氣而忽略清熱、調陰，就容易造成免疫失衡。這是現代人常見的誤區。」
1️⃣ 辨體質求平衡：找專業中醫師診斷，判定屬虛寒或偏熱體質。
2️⃣ 飲食均衡：多攝取自然食材、少吃補品與加工飲料。
3️⃣ 作息規律：睡眠是免疫修復關鍵，晚睡會降低抵抗力。
他補充：「免疫力的強弱不只是藥物決定，而是身心整體協調的結果。」
新聞來源：本文內容引述自本文全文原刊載於《聯合報》報導
臻品中醫診所
地址：台中市東興路二段341號
電話：04-2475-6986
網路掛號：點我預約
臻品中醫官網：https://www.fineherb.com.tw/tw
臻品植萃線上商店：https://shop.fineherbs.com.tw
※本文內容僅供中醫養生與疾病保健知識參考，非屬治療宣稱。若有免疫疾病或身體不適，建議由專業醫師評估診斷後進行治療。
上一頁